台湾大长今美容宝典精华版.docVIP

《台湾大长今美容宝典》精华版 本书是台湾影剧、歌唱界窜红的新星赖雅妍介绍从小到大、多年来使用中药美容的宝贵心得，包含汤品、茶、熏香、面膜等45种汉方美容及食疗法，并附有使用上的叮咛。想要又白又瘦、胸大健美吗？台湾大长今赖雅妍的汉方宝典让妳达成不可能的任务！ 銙梡撠媹? ? ?f濏l???·CHAPTER 1 白皙无瑕水当当·   蹳7W` ? 0=使j* ?- 老爸的序 漰YVoc聦( ? Y洀;嫛%+??古云：医药治未病，佛度有缘人。养生亦比缡恰Ｊ毕鲁Ｓ腥瞬唤猓刻於汲缘煤茫裁慈愿辛Σ淮有模蘧虿?中医所称的气血两虚)。孰不知由于现今自然环境污染的严重，土壤质变，人之性德亦今非昔比，因而一般市售果蔬，甚至鸡、鸭、猪等肉，多远不及二三十年前鲜甜营养，现在每天香香地吃进去，臭臭地拉出来，长期如故，累垮了五脏六腑，人体真正所需要的营养，必然慢性不足。因而除了仰赖均衡的饮食、正常的作息之外，平常再佐予适量的食补及药补，更是不可或缺。 範?鈡傣?? !$筣X??中医药发展，源远流长，几千年来，为人类的健康贡献良多，历代医家在长时间之养生经验中，累积了很多难得的临床方剂，在浩如烟海的中药方味中，雅妍选择其所悉、所验证，在养生调理，以温和适宜之食补及药补部分，不吝成书，以享飨群黎于万一，她无刻不心住系于忙碌生活的朋友以及他们的身心健康为念。祈有缘都能受益。