孕妇学校齐分享解决方案.pptVIP

* 而老师们在教育孕妇时会肯定会遇到许多补钙误区，那如何解答呢？ * 在坐的许多老师都是母亲了，可能到现在仍然有在月子里落下的月子病，一阴天下雨就腰疼、腿疼、脚后跟疼、后背、手腕疼。到底月子病是什么原因引起的呢？有些老人说是受了风，其实并不是这样的，真正的原因是因为补钙不足所导致的骨质疏松引起的疼痛。导致骨质疏松的原因一方面是钙补充不足，另一方面就是钙的丢失增加。坐月子时摄入钙不足：许多不科学的做法让坐月子的产妇都存在钙补充严重不足，如猪骨汤、红糖水里钙质都非常少，但是在坐月子时却天天吃甚至是顿顿吃。另外，由于怕“受风”不出门，使得体内维生素D的生成大大减少，导致钙吸收减少。补的钙少了，吸收的少了，导致坐月子时钙补充不足。坐月子时钙丢失增加：妈妈们每天通过乳汁供给宝宝300mg的钙，另外坐月子时老人都不让产妇活动，大部分的时间在床上躺着，而且这个时期产妇雌激素的水平偏低，以上三个原因使得骨质加速流失。 * 母亲钙摄入不足，首先导致新生儿佝偻病，孕妇、乳母及时补充维生素D和充足钙质是预防新生儿佝偻病的根本。另外育龄妇女年龄一般在21-35岁之间，而骨密度峰值亦在此期形成，35岁达高峰，老师们有没有听说过“钙银行”的概念，就象银行，我们现在存的钱越多，到老了我们能用的钙也越多，骨峰值越高，骨质疏松发病率越低；另外，充足钙摄入对孕妇能预防妊高症，-------，预防产后出血-----。