催乳师基础知识-体质养生.pptVIP

体质鉴别与养生 主讲：卢荣华 体质 体质：先天遗传因素和后天获得因素所决定的； 体质是个体在生长、发育和衰老的过程中所形成的与自然、社会环境相应的稳定的固有特征； 体质的表现是通过人体的形态、生理功能和心理活动的差异性而表现出来。 · 《灵枢·寿夭刚柔》 曰：“人之生也，有刚有柔，有弱有强，有长有短，有阴有阳。” 先天因素 1·父母身体素质 2·父母血缘远近 3·父母生育年龄 4·妊娠期疾病 后天因素 1·年龄性别 2·饮食营养 3·劳动锻炼 4·精神情志 5·地理环境 体质学的应用 体质病因——体质因素决定个体对某些病邪的易感性。 体质与发病——体质强弱决定着发病与否 体质强者，不易发病。 体质弱者，容易发病。 · 体质与病机——体质因素决定着病机的从化性——偏阳质者易从阳化热——偏阴质者易从阴化寒。 体质因素决定着疾病的传化——体质强者不易传变——体质弱者易于传变 体质与辩证· 体质决定证候类型。 阴虚体质者病变多为虚热证。 阳虚体质者病变多为虚寒证。 痰湿体质者病变多为痰湿证。 阳热体质者患病多表现为热证。 · 体质与治疗 因人制宜——根据患者体质的不同，制定适宜的治法。 体质与养生 因人而异——不同体质的人，采取不同的养生方法。 病因 如六淫、疠气、七情、饮食失宜、劳逸过度、外伤等。 《医学源流论》曰：“凡人之所苦，谓之病；所以致此病者，谓之因。” 金匮要洛· 《金匮要略》说：“千般灾难，不越三条： 一者，经络受邪入脏腑，为内所因也； 二者，四肢九窍，血脉相传，壅塞不通，为外皮肤中也； 三者，房室、金刃、虫兽所伤。以其详之，病由都尽。” 《外感病因》 六淫，是风、寒、署、湿、燥、火（热） 风为阳邪、轻扬开泄：病位在上、伤风的头痛、鼻塞、咽痒。 病位在表：伤风的恶风、发热、汗出。 善行数变：病位游走不定，行痹的四肢关节疼痛，游走无定处。 · 风为百病之长：多兼邪致病，为外邪致病的先导，风寒、风湿、风热、风燥等兼夹证。 寒 寒冷为阴邪：寒证，损伤阳气，寒袭肌表，恶寒、发热、无汗（表寒证）；寒中于里，伤及脾胃阳气，脘腹冷痛，呕吐，腹泻，行寒怕冷，四肢不温（里寒证） 寒性凝滞：气血运行迟滞，凝结不通产生疼痛，寒袭肌表，头身疼痛、寒中于里，脘腹冷痛， 寒痹的关节疼痛剧烈，遇寒痛甚。 署 署性炎热：阳热证、高热、烦渴、面红、目赤、脉洪大。 上犯头目：伤署之头昏、目眩、面红。 上扰心神：中暑之突然昏倒、不省人事。 署性升散：腠理开泄、多汗。 伤津耗气：口渴多饮、舌红少津、气短乏力。 湿 湿为阴邪：阻遏气机、损伤阳气、湿阻上焦，胸膈满闷； 湿困中焦，脾胃气滞，脘腹胀满，不思饮食。 湿阻下焦，肾膀胱气化不利，小便淋涩不畅。 损伤脾阳，泄泻、尿少、水肿。 · 湿性重浊：周身困重，酸楚重着，外感湿邪，头重如裹，四肢发沉。 湿邪留滞关节，关节疼痛，酸楚重着。 湿性粘滞：症状的粘滞性，大便粘滞不爽，小便涩滞不畅，口粘，苔后腻。 燥 燥性干涩：易伤津液，出现各种干燥症状，口干唇燥、鼻咽干燥、皮肤干燥皲裂、小便短少、大便干结等症。 燥易伤肺，肺失宣降，干咳少痰，或痰粘难咯，或痰中带血，甚则喘息胸痛等症。 火 火热趋上：为实热证，上部热象明显。 高热、恶热、烦渴、汗出、尿赤、脉洪数。 以及面红、目赤、咽喉红肿、口舌生疮糜烂等症。 火 易扰心神：高热、神昏、或狂躁不安。 易伤津耗气：口渴多饮、咽干唇焦、舌质红绛、小便短赤、大便秘结，体倦乏力，少气懒言。 疠气 疠气，是指一类具有强烈传染性的外感病邪。疠气又称为“疫气”、“异气”、 “瘟疫病”、疫痢、白喉、天花、霍乱、鼠疫、非典、甲型流感。 《瘟疫论》“夫瘟疫之为病，非风非寒，非署非湿，乃天地间别有一种异气所感。” “伤寒与中暑，感天地之常气。疫者，感天地之疠气。” 七情 七情，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动。 怒伤肝 惊、喜伤心 思伤脾 悲、忧伤肺 恐伤肾 五脏气机 怒则气上 喜则气缓 惊则气乱 思则气结 悲则气消 忧则气郁 恐则气下 痰饮 湿聚为水，水积成饮，饮凝成痰； 稠浊者为痰，清稀者为饮，更清者为水，水气弥漫者为湿。