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学习目标 1.明确情绪的基本类型,认识人类情绪的丰富多样性. 2.了解情绪产生的原因. 3.理解情绪对人的影响. 情绪与生活 情绪与生活 英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。 * * 小王是一名初二的学生,在初一下学期的期中考试中他的成绩是全班第一名,为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉,认为自己真是不简单,觉得周围的一切都是那么美好。 可是好景不长,在期末考试中他却考砸了,他同样又是一夜没合眼,认为自己怎么这样无能,真是丢人,无法向父母交代。 第二天,同学小李说风凉话了:小王,全班第一名不是那么好拿的,上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火,觉得自己咽不下这口气,于是一拳打过去……小李把这事告诉了班主任,小王知道自己这下可闯了祸,既后悔又害怕…… 课堂导入:故事一 小王的喜和忧 期中考试后,小王的心情怎样? 期末考试成绩公布后,小王有什么反应? 听到小李说风凉话时,小王有什么反应? 当小李把自己的遭遇告诉了班主任后,小王的心情又如何? 第六课 做情绪的主人 丰富多样的情绪 丰富多样的情绪 一 情绪万花筒 二 情绪与生活 人有丰富多样的情绪感受 情绪的分类 丰富多样的情绪构成了多姿多彩的生活 神奇的作用 积极的作用 消极的作用 双刃剑 比较一下画中同学的情绪表现有什么不同?反映了他们各自什么样的心情? 一.情绪万花筒 我的新书 包真漂亮! 喜 哎!我要能长漂 亮一点多好啊 哀 明天请你家长来! 惧 你真讨厌 怒 小结1:情绪的四种基本类型 喜 怒 哀 惧 情绪——奇妙的“窗 喜 怒 哀 惧 漫卷诗书喜欲狂 怒发冲冠 哀民生之多艰兮 草木皆兵 生活情景 情绪表现 产生情绪原因 得到自己希望的礼物 听到别人说自己怪话 获悉明天老师带大家去郊游 爸爸把我正看得着迷的电视节目关了 考试取得了好成绩 上课不专心,受到老师批评 高 兴 兴 奋 生 气 开 心 懊 悔 伤 心 心愿满足 实现愿望 违背意愿 实现目标 做错了事 受到委屈 人的情绪与其内心需要是否得到满足密切相关。 生活中,我们每个人都可能遭遇到不同的事情、处于不同的情境,自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。 二.情绪与生活 紧张 害怕 不能正 常发挥 失败 轻松 愉快 发挥正 常水平 胜利 *情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。 *有时,它会使人精神焕发,干劲倍增。 *有时,它会使人无精打采,萎靡不振。 *情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。 思考:法拉第的身体状况发生了什么变化?这个材料说明了什么? 工作紧张,用脑过度 身体虚弱 经常保持愉快的情绪 身体逐渐康复 消极影响 积极影响 故事三: 法拉第的故事 一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。 另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率做出一些令自己后悔甚至违法的事。 情绪犹如双刃剑。 —积极影响 —消极影响 小结2: 情绪对正常水平发挥的影响 情绪对身体健康的影响 积极作用 消极作用 提高个人的活动效率和能力 充实人体力和精力,促使我们健康成长 使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情 影响身体健康,产生多种疾病 科学研究表明: 精神愉快、情绪乐观积极的儿童,活泼伶俐,智商较高; 情绪忧郁、悲观、消极的儿童,表情呆滞,性情孤僻,智商较低。 ①影响个人智力的发展 ???? 美国作家卡森,曾患重病,医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影,坚持“笑疗”,病情不断好转,几年后竟恢复了健康。 ???? 现代医学资料显示:那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人,很容易患癌症和其他疾病?。?? ②影响人的身体健康 ③影响人的理智和正常水平的发挥 当人处在积极情绪的状态时,就 容易发挥出自己的水平;在狂怒、恐怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下,人的判断和分析能力会下降,容易失去理智和自制力,难以发挥正常水平,甚至做出来后连自己也觉得反常的、不可思议的举动。 教师总结: 知道
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