栾加芹博士养生讲座幻灯片(12月15日)解析.pptVIP

女性朋友的养生与保健 栾加芹 博士 任何疾病都有原因（1） 任何疾病都有原因，归纳起来，通常大家熟知的疾病原因有三种： 1、抽烟、酗酒、熬夜等不良生活方式。 2、西医里所说的内分泌紊乱、免疫力降低等等。 3、中医所说的寒、热、温、凉、痰、瘀等等。 在上面三个原因中，第1个原因直接与日常生活密切相关；第2、3个原因从表面看上去与日常生活无关。现在的问题是：一个原本身体健康的人，为什么会出现内分泌紊乱、痰湿欲阻等情况呢？ 示例1：她为什么内分泌紊乱 某女，39岁，居住新疆，素来身体健康，但在去年，见到某本书大肆宣传固元膏的好处，于是心动，希望自己更为年轻漂亮，更加健康；自己制作三大盆固元膏食用-----不久后出现血崩，住院治疗后好转；回去继续食用固元膏，结果再次崩漏，又再次入院；----反复多次，自己发现，只要一吃固元膏，崩漏便立即发作，于是停服----但在这反反复复的发作与治疗中，身体已经很受损害，肤色极差、气色极差---同时，因为她一直忙着自己的治疗，忽略丈夫，等发现时丈夫已与她人同居，于是，今年9月离婚，孩子13岁，由她抚养。 固元膏何以导致血崩 血崩，从西医的角度说，是内分泌紊乱。那么，素来健康的她为什么出现内分泌紊乱？ 答案是：大量食用了固元膏。 有人说，核桃、桂圆、阿胶、芝麻---组成固元膏的都是很有营养的东西，即使没有效果，也不应该有害，怎么让人内分泌紊乱？ 这点希望大家想一下： 南方的桂圆不是很好很有营养的东西吗？为什么许多人吃了会上火？ 北方的人参不是很好的大补元气的东西吗？为什么有人吃了会流鼻血？ ------- 固元膏何以导致血崩（续） 既然养血的桂圆能导致人上火；大补元气的人参能让人流鼻血；那么，这由核桃、阿胶等组成的固元膏让女人血崩有什么奇怪呢？ 从西医的角度，可以简单解释为：固元膏里面含有类激素样的东西，造成了人体的内分泌紊乱； 从中医的角度，可以解释为：固元膏由核桃、阿胶等组成，能够导致子宫内热，导致出血不断。 由此可见：西医所说的病因、中医所说的病因，最终仍然能从日常生活里找到更进一步的病因。 当然，有人可能会说，固元膏有些人吃了也很好啊----确实---但也有人吃它疾病缠身，婚姻破裂----所以，请大家记住两个原则： 请大家记住两个原则 第一，不能见别人吃了好的，就认为自己吃了一定也好----事实上，别人的补品，对你很可能是毒药！ 第二，任何时候都要记住：无论西医说的病因，还是中医说的病因，最终都能从日常生活里找到最根本的原因-----日常生活的一切：饮食、情绪、职业、运动、风水等等，都可能是导致疾病的原因-----找到疾病的原因并注意避免，便可以避免疾病----这是养生保健的捷径。 示例2：一个孩子半年之久的咳嗽 一个原来反对中医的人，孩子十岁，持续咳嗽半年之久，伴有夜里盗汗，多方治疗未见效果----某日在同事家偶然看到《不生病的智慧2》，随手翻一下，恰停留在酸奶导致咳嗽的那节-----虽然当时不信，但想到小孩子咳嗽那么久，而且每天喝酸奶，于是还是停了试试-----两天后，那孩子咳嗽、盗汗痊愈-----由此开始相信中医。 从这个例子中，大家可以看到：寻找疾病根源有多么重要----否则由于病根存在，无论如何治疗也只不过暂时缓解，停药即发。 寻找疾病根源 无论保健与治病，寻找疾病根源怎么强调都不过分！ 教大家详细寻找疾病根源与根据根源治疗疾病的书籍： 《不生病的智慧2》 《打开疾病黑盒子》 针对个人体质来养生 同一样东西，有人吃了效果好；有人吃了却更糟糕-----怎么判断自己吃了是好是糟？ 根据出生日期来定。有两种方法： 1、查《不生病的智慧3---易经养生说明书》 如某人出生于阳历2001年6月16日半夜11点前---查书后附表，可以见到 单乾 双兑 这里的单数、双数指的是日期，16日是双数，所以这一天出生的人是兑卦；如果出生在这天的半夜11点后，按第二天即17日算，则是乾卦 2、去网站查询，直接按照网站提示输入出生日期和时辰就可以，会自动得到结果；网站查询阴历、阳历生日都行。 根据卦象养生 查询《不生病的智慧3---易经养生说明书》相应章节，照做就行，非常简单。 如某人乾卦，可以从书中查到，这个卦象的人应该多吃核桃---正因为如此，有人统计过，乾卦的人吃固元膏效果较好；---这个卦象的人平时穴位保健，可以按摩头顶百会穴，用桂圆外敷这个穴位也可以；而不能够经常泡脚与金鸡独立（会导致身体明显变差）；乾卦人运动以排球、羽毛球、倒立等为好----而不能长期跑步（也会导致身体变差） 乾卦的人如果劳累，煮浓的桂圆水一碗，会迅速消除劳累。---平时如果容易生火，那么，煮浓的灵芝水一碗，也会迅速消除劳累，还不上火。 根据卦象养生(续） 如果某人根据出生日期查出是坎卦，那么： 第一，千万不要经常吃鸡蛋