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四、怎样进行职业生涯规划 职业生涯规划的基本步骤 树立信心 自我评估 生涯机会评估 确定目标 评估与回馈 执行 行动计划与措施 职业生涯规划流程图 职业生涯规划应遵循哪些原则? 清晰性原则 变动性原则 一致性原则 挑战性原则 可评量原则 实际原则 全程原则 激励性原则 合作性原则 具体原则 大学生职业生涯规划类型： “父母包办”型 父母在子女小时，就为子女设计好了职业生涯规划，并有步骤地实施。例如从小学习音乐、美术、体育、舞蹈等，并成为终身职业。 另一种包办是父母利用各种社会关系为子女“铺平”了职业发展之路。 2.“自主婚姻”型 大学生在小时候，就对某种社会职业情有独钟，并为自己设计好了职业生涯规划，并有步骤地实施。例如从小喜欢音乐、美术、体育、舞蹈、表演等，并成为终身职业。 3.“晚婚晚恋”型 对自己的职业生涯拖延决定。如有的学生等到最后一刻才决定要选择何种职位；有的学生对所学专业很不满意，可是却不想现在就去思考这个问题；有的学生不知道自己是否该写求职信，结果发现因为拖得太久，只剩下少许单位愿意接受他的求职申请。 4.冲动从众型 冲动型就是根据自己的感觉来做事，而未经过思考，这就是冲动式的决定方式。冲动式的决定也可能很适当，也可能很盲目。 从众型就是随大流，赶时髦，无主见。 5.期望过高型 过高估价自身的价值产生不恰当的期望：仕途期望过高、待遇期望过高、创业期望过高 6.理性设计型 在合理评估自身条件的基础上，提出合理的的生涯期望。并有计划地分步实施，及时合理修正不足。 大学生职业生涯规划要从大一做起 职业生涯规划宜早不宜迟； 从低年级开始培养同学职业生涯规划意识； 许多学生一直到毕业的时候，就业定位都是模糊的； 职业生涯规划就是要让同学定下职业目标，并相应地提高自己的能力和素质，改变同学临近毕业才考虑就业的思维定势，明确职业生涯规划从大一做起 大学生常见的职业规划困惑 不知道自己能干什么 不知道自己想干什么 不知道自己适合干什么 不知道社会需要什么样的人 不知道自己所学专业未来发展状况 不知道该到哪里找工作 不知道现在该做什么 大学生职业生涯规划四阶段 大一 生涯探索 大二 生涯规划 大三 生涯能力提升期 大四 职业选择 我是谁？我处于什么样位置？我最擅长做什么？我应该专攻哪个方向？ 我的专业有什么样的职业选择？我的专业能做什么？外面社会是什么样的？ 如何从多种职业目标中选取适合自己的？ 我应该做什么职位准备？我的兴趣发生变化了吗？变化影响现在的我吗？ 五、职业规划的境界 古今之成大事业、大学问者，必经过三种境界： 第一境:昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路 第二境:衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴 第三境:众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯 火阑珊处 第一境界：寻找目标阶段 做学问成大事业者，首先要有执着的追求，登高望远，瞰察路径，明确目标和方向，了解事物的概貌，这也是人生寂寞迷茫、独自寻找目标的阶段。 求学与立志之境，此为“知”之大境界。 “昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。” 第二境界：孤独追求阶段 成大事业、大学问者，不是轻而易举、随便可得的，必须坚定不移，经过一番辛勤劳动，废寝忘食，孜孜以求，直至人瘦带宽也不后悔。这是人生的孤独追求阶段。 此为“行”之境界， 为实现远大理想而坚忍不拔。 “衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。” 第三境界：实现目标阶段 做学问、成大事业者，必须有专注的精神，反复追寻、研究，下足功夫，自然会豁然贯通，有所发现，也就自然能否从寂寞王国进入自由王国。这是人生的实现目标阶段。 为“得”之境界，功到自然成。 “众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。” 你现在在哪里并不重要，重要的是你要知道自己要到哪里去？ 谢谢！ 职业与职业生涯规划 主讲人：文 昌 佛山科学技术学院《大学生职业发展与就业指导》之职业生涯拓展-1 课程说明： 1）课时：《大学生职业发展与就业指导》分4个学期上。本学期上“职业生涯拓展”部分，共9节课，其中理论讲授4节，集中完成。 2）总成绩 = 平时成绩占40% + 考试成绩占60% 3）平时成绩：含上课考勤、课堂表现、作业态度等 4）考试方式：以作业代替考试（独立撰写1份《职业岗位探索报告》或者《职场人物访谈报告》） 分享内容： 何为成功 何为职业 何为职业生涯规划 怎样进行职业生涯规划 职业生涯规划的境界 畅想毕业后的你： 毕业以后，你希望拥有怎样的生活和职业？ 你觉得以你现在的状态，能实现这种理想吗? 如果要实现