运动起来会怎样(二)分析报告.ppt

1 有人曾经做过一个实验。把兔子、鸽子从小关在笼子里喂养，这些小动物长大以后看起来发育很正常。但是，把它们放出笼子后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈便栽了下来。解剖分析发现，兔子死于心脏破裂，鸽子则死于动脉撕裂。 听完这个故事，你有什么想法？ 测量一分钟心跳的次数 温馨提示： 1. 用摸脉搏感受心跳 2. 测量数据及时记录在表格上。 3. 记录数据时，尽量保持安静。 1. 第一次测量：平静时一分钟的心跳次数。 2. 第二次测量：深蹲后一分钟的心跳次数。 注意：如果身体不好就不要运动，可以观察别人运动时的状态！ 时钟 运动之后心跳会加快 ● 比较几组数据，我们发现： 心脏的位置及形状 位于胸腔的中部偏左下。 形如桃，大小如本人拳头。 心脏位置： 形态大小： 心脏不停跳动是在干什么呢？ 人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体各个部位，同时收集二氧化碳等废物排出体外。 心脏不停跳动是在干什么呢？ 心跳加快 血液循环加快 输送更多的血液（氧气） 剧烈运动后能马上大量喝水吗？ 剧烈运动后，身体的部分盐分随汗液排出体外，如果此时大量喝水，会导致汗液增多，继续丢失盐分；人在运动过程中，大量的血液都参与到活动的肌肉组织中，内脏器官中血液相对减少，如果此时大量饮水，会额外增加心脏、胃、肾脏等器官的负担。正确的做法是剧烈运动后休息片刻，再补充适量的淡盐水。 洗耳球实验与血液循环的关系 洗耳球实验 心脏输送血液 洗耳球 手捏的力量 塑料管 输送的水 心脏的心室和心房 心肌收缩能力 血管 血液 连续挤压一分钟后，手臂会有什么感觉呢? 心脏在两次跳动之间都有短暂的休息。 如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一分钟跳动一次。那么，心脏实际上在0.2秒就完成了跳动，剩下的0.8秒是在休息的。 合理休息 良好睡眠 经常锻炼，增强心肺功能 序号 平静时 运动并休息1分钟后 恢复正常心跳对比