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盐阜中学 七年级 健康教育 学科集体备课教案 初备人：曹艳 二稿审核人： 陈 方 总 课时 20 14 年 2 月 20 日 课 题 6眼睛的保护 课型 讲读 课时 2 教学目标 指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因，并知道怎样预防近视眼。培养学生良好地用眼卫生习惯，树立强烈的保护眼睛的意识。 教学重点 指导学生认识近视眼形成的原因以及预防的方法。 教学难点 帮助学生树立强烈的保护眼睛的意识，并在行动上落实，坚持做到科学用眼、护眼。 教学过程 三次备课 一．预习检查 猜谜语 二．引入新课 上课之前，让我们放松一下……小朋友们，喜欢猜谜语吗?好，我出几则谜语你们来猜一猜！这几则谜语的谜底都是我们人体的器官。请大家听好…… 1、手 十个小伙伴，分成两个班， 互相团结紧，倒海又移山。（猜一人体器官） 2、脚 十个秃头小孩，分开站在两旁， 同床同被同睡，合穿两件衣裳。（猜一人体器官） 3、鼻子 左边一个孔，右边一个孔， 是香还是臭，问他他都懂。（猜一人体器官） 4、耳朵 一个住在左边，一个住在右边， 说话都能听见，到老也不见面。（猜一人体器官） 5、眼睛 上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄， 假如你要猜不着，请你对我瞧一瞧。（猜一人体器官）0分 师：眼睛是我们心灵的窗户，今天老师就和大家一起来学习怎样保护眼睛，让我们一起来欣赏一组图片。 （一）欣赏图片，导入新课 碧绿的大草原，巍峨的高山、五颜六色的花、可爱的小动物还有高楼大厦、万里长城……所有的一切只有用什么才能看到？（眼睛） 如果眼睛保护不当会有什么后果呢？（近视、感染、意外伤害……学生说一种情况，师出示一张图片。） 看了这几张图片，你有什么话想说?（必须要保护眼睛……） 师：保护眼睛首先我们要预防近视，究竟什么是近视呢？近视的原因是什么？课前老师布置同学们收集了相关资料，现在谁来说一说？ 学生根据课前收集的资料介绍什么是近视？近视的原因是什么？ 1、什么是 “近视眼”？（借助图说明） 师：凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低于5.0）称为视力低下（视力不良。）儿童青少年近视眼是由于眼睛对光的屈折力同眼轴长度不相适应造成的。 学生联系生活说一说。师出示幻灯片，学生介绍中小学生近视最新统计数据：小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为76.74%。一些地方学生高考体检不合格及专业限制的比例高达85%左右，其中大多是因为近视造成的。 过渡：近视究竟会给我们带来什么样的危害呢？我觉得近视的小朋友最有发言权？让我们听一听他们怎么说? 眼睛近视的同学发言。师作补充说明： 近视的危害： 由于现在学生近视的普遍性，多数人已习以为常，并没有搞清其危害性和程度，这里做一简要介绍： ⑴、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导致生活工作不便。 戴眼镜的同学说一说有哪些不便？ ⑵、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 ⑶、升学、参军、考公务员和找工作受限。 ⑷、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 ⑸、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 ⑹、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。 过渡：近视的危害这么多，看来预防近视的工作必须做好。那么怎么预防近视呢？我想一定有同学知道，谁来给我们说一说？ 学生大致介绍预防近视的方法。师补充说明预防近视的方法： 是啊，保持正确的读书写字姿势是中小学生预防近视的主要方法，究竟怎样的读写姿势是正确的呢？请同学们回想一下平时老师是怎么要求自己的来说一说？ 学生说一说，做一做。师出示图片和儿歌来总结：读书写字要注意：身正肩平足落地，用心记好三个“一”：胸离桌子是一拳，眼离书本是一尺，手离笔尖足一寸。光线充足要牢记，眼睛近视远离你。 让我们看一看他们的读书写字姿势对不对？为什么？ 学生同桌讨论后，指名回答。 ⑵、看电视保持正确的距离。 师：预防近视还要注意在看电视时人与电视的距离应以屏幕对角线长度的5-6倍远为合适（师用尺子测量为学生演示合适的距离）；电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛；电视机的亮度要适中，不能太亮或太暗。 ⑶、正确控制时间。 近距离用眼的时间不宜过长 ,无论是看书、看电视，还是用电脑每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。 ⑷、经常做眼保健操、参加体育锻炼。 眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。平日里还要加强体育锻炼 ,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。通过增强体质来保护眼睛。 ⑸、合理膳食。 师：维生素A、VB2、VB1