阳光心态塑造训练解析.pptVIP

人生完美的心境愉快DNA-----塑造阳光心态?我用全身力的爱迎接今天?我赞美敌人，敌人于是成为朋友?我在心里默默地为每个人祝福?我爱自已，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑???我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中瘟疫，我不能被它传染?我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚?我一试再试，争取今天的成功，避免以失败收场?在别人停止不前时，我继续拼搏???我不再为昨天的成绩自吹自擂?将要做的比已经完成的一定会更好?我要不断改进自已的仪态和风度?我要展示自已独一无二的风采???我要把今天当作生命中的最后一天?忘记昨天，也不痴想明天?今日事今日毕?我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧?我要让今天成为不朽的纪念日?化作现实的永恒???我要学会控制情绪?我用自已的心灵弥补气候的不足?我要体察别人的情绪波动，学会宽容???我笑遍世界?我用笑声点缀今天?让歌声照亮黑暗，以笑容感染别人?我要使生活保持平衡，记住无论失败绝望，还是成功欢乐?这一切都会过去???我深深地扎根在泥土中?等待成熟?我要制定目标，不断超过自已???起而行动，方能平定心中的惶恐?成功不是等待，我现在付诸行动???生活因为热爱而丰富多彩?生命因为信心而瑰丽明快??激情创造未来?心态营造今天 * 态度决定命运，思路决定出路！ 现在连接着过去和未来 现在连接着过去和未来， 如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去， 你能够把握的只有现在。 不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。 * 态度决定命运，思路决定出路！ 要以未来为导向活在过程当中 活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。 你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。 大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下。 要以未来为导向活在过程当中。 * 态度决定命运，思路决定出路！ 如何面对现状？ 活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信 每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要 相信自己的生命正以最好的方式展开。 有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一 种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好， 是因为你没看到比你更坏的情况。 * 态度决定命运，思路决定出路！ 如果你不活在当下，就会失去当下 有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就 开始胡思乱想了，这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可 以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又 可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些 鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了，我穿上到王宫 跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳舞，我要摆 摆矜持……，她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。 * 态度决定命运，思路决定出路！ 第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情 怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。 只有感恩才会懂得珍惜 感恩实际上就是在丰富自己的人生，感恩让我们变得更快乐！ * 态度决定命运，思路决定出路！ 两个思考 1 为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却 对自己的上司和身边的同事的小过错耿耿于怀？ 2 为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的同事和公司的种种恩惠并视之为理所当然呢？ * 态度决定命运，思路决定出路！ 第五个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 * 态度决定命运，思路决定出路！ 印度建筑工人的遭遇 在印度，一些建筑工人在盖房子，房子有两层楼高，房顶上剩了很多砖，老板对一个工人说，你上去把那些砖弄下来。 * 态度决定命运，思路决定出路！ 印度建筑工人的遭遇 这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另一头系在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐砖。 他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。 * 态度决定命运，思路决定出路！ 印度建筑工人的遭遇 筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。 筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞上了，撞断了两跟肋骨。 他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，把他砸死了。 * 态度决定命运，思路决定出路！ 如何保持乐观情绪？ 有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为当你批评自己的时候，你就不再愤怒了。 有了挫