班会课件 让愤怒远离我们.pptVIP

成熟的做法应该是，通过另外一个渠道去努力排解愤怒，尤其是年轻人，可主动做一些消耗体力的运动，如：登山、游泳、武术或拳击等。 很多时候，愤怒会掩盖一些感觉。当自己要愤怒的时候，应尽量控制自己不跟自己的情绪走，当然也不跟着对方的情绪走，最好是暂时离开，让自己冷静冷静，冷静后往往会有新的看法，这时在处理问题，也许会更理智些。 * * * * 计二（2）班主题教育课 班主任 ：曹满卿 填一填 测一测 选“a”的每题得1分，选“b”的每题得2分，选“c”的每题得3分，然后计算总分。 1.我从没有或极少发怒。 a.同意 b.部分同意 c.不同意 2.我避免表达愤怒，因为大多数人会误解为仇恨。 a.同意 b.部分同意 c.不同意 3.我宁愿掩盖对朋友的愤慨也不愿冒失去他的风险。 a.同意 b.部分同意 c.不同意 4.还没有人靠大发雷霆在争论中获胜。 a.同意 b.部分同意 c.不同意 5.我愿意自己解决怒火，不愿向别人倾诉。 a.同意 b.部分同意 c.不同意 6.遇到沮丧情景时发怒，不是成熟或高尚的反应。 a.同意 b.部分同意 c.不同意 7.你对某人正发怒时，处罚他可能不是明智的行为。 a.同意 b.部分同意