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神经系统疾病 头痛-----头部出现反复无偿的疼痛： 头痛是一种常见又复杂的疾病，其类型大致可概括为两大类：一类是器质性头痛，一类是原发性头痛，器质性头痛是由器质性疾病引起的，而原发性头痛是最为常见的，主要包括紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛、经期头痛等。 上个世纪90年代初国外就有报道，70%的人都有过暂时的头痛，约10%的人长期慢性头痛。而在头痛的患者中，只有7%左右有器质性问题，大多数头痛是与工作压力、精神紧张、情绪抑郁等心理因素密切相关的。 人们对偏头痛和神经性头痛一定不会陌生，那么您是怎样理解它们的呢？其实，偏头痛不只是偏侧头痛，头痛部位可以是顶部、前额、颞部、枕部，既可是单侧，也可是双侧，也可是全头痛。至于“神经性头痛”的说法就更不规范了，在国际头痛分类中，将肌肉收缩性头痛和神经性头痛统称为紧张性头痛，并没有神经性头痛的说法。 温馨提示： 紧张性头痛是常见的类型。当过度疲劳、情绪过度紧张、不安时，头痛便会发生。疼痛信号是：出现在头部两侧，多为颈部、太阳穴或顶枕部；持续性的钝痛，有紧压感、压迫感、紧箍感；多数是轻至中度的疼痛，并不伴有呕吐、恶心、怕光、怕声等症状。 偏头痛是最消耗体力、扰乱情绪的。劳累、精神紧张、月经、气候变化等因素都可能引发偏头痛，疼痛通常只出现在单侧，呈搏动性或刀割样，强度中或剧烈，经常伴恶心、呕吐、怕光、怕声。一般在出现偏头痛之前，患者都有前兆，其中视觉先兆最常见，约占99%。患者可看到闪光曲折的线条或水波纹样的亮光，在头痛开始后，症状就会完全消失。头痛通常持续4——72小时后消失。 丛集性头痛又称“自杀性头痛”，患者多为男性。发作突然，来势速猛，20分钟就可达到高峰。强烈的钻痛多局限在眼眶、眶上、颞区，且为单侧，常伴有疼痛侧结膜的充血、流泪鼻塞。发作持续15——180分钟，常每天发作一或几次，尤其是晚上。 经期偶同多发生在月经来潮前后或月经期。头痛从单侧颞侧开始，迅速波及至两侧，呈刺痛或胀痛，有恶心欲呕的感觉，头痛持续时间为30——120分钟，并伴有警醒不畅、色深、有淤血块、量少，小腹及两胁胀痛，乳房胀痛等。 专家建议： 头痛是我们经常遇见的问题。据权威统计数据显示，中国城市具名有57%左右的人经历过不同程度的头痛。所以说预防头痛非常必要，下面就教您几招： 睡眠不足是困扰头痛的最大原因。选择一个舒适、光线暗淡的房间舒舒服服地睡一觉，可有效的防止头痛发生。值得注意的是，睡觉要选择正确的睡姿，不可俯卧，不可用被子蒙着头，这样醒来时头痛无法缓解。 学会自我按摩，用指尖像洗头那样抓挠或用木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是：从鬓角朝额头向后脑勺缓慢的做圆周运动，按摩时会有舒服轻松的感觉。 长时间看电视或操作电脑，会增加视力的负担，导致头痛。建议每隔1小时用手掌掩眼，让眼睛休息30秒钟左右，然后将手拿开，慢慢睁开眼睛。另外，使用照明设备应选择光线柔和台灯和落地灯。 科学饮食也是防止头痛的好方法，饮食中要尽量忌食猪肉、洋葱、茶、巧克力、咖啡、可乐等食品，这些食品含有使血管收缩的物质，随着巡官的扩张会引起头痛。应要多吃大豆、全谷食物、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。同时要忌烟，适量喝酒。 此外，经常头痛的患者可食用下面的两道汤来调养。 天麻决明猪脑汤 【配料】猪脑1个，天麻10克，石决明10克。 【制作】将3味同放锅中，加水适量，以文火炖1小时，炖成厚羹捞去天麻、石决明即可。 【用法】食脑，喝汤。可分2——3次食完。可常服。 【功效】平肝潜阳。适用于肝阳头痛、头晕胀痛、心烦易怒、睡眠不宁等症。 银杏红枣汤 【配料】银杏仁5克，红枣适量。 【制作】将银杏仁炒熟研粉，红枣加水煎为汤，再将银杏粉调入红枣汤内即可。 【用法】吃枣，饮汤。 【功效】适用于头风眩晕。 眩晕——感觉周围物体旋转，站立不稳： 目视发黑或眼花、视物模糊为目眩。头如旋转即感觉自身或外界物体旋转，站立是不稳为头晕，二者常同时出现，故称为眩晕。 眩晕主要是因为迷路前庭神经、脑干、小脑病变导致的，也可能是神经官能症的表现。导致眩晕的病因常见的有以下几种：神经源性眩晕，比如脑动脉硬化、听神经纤维瘤、椎底动脉供血不足、晕动病等；颈椎病也是引起眩晕的一种常见原因；耳源性眩晕，如美尼尔症、迷路炎症、脑出血等；心血管疾病如低血压、高血压、贫血等；中毒性眩晕如奎宁、水杨酸、新霉素、庆大霉素及卡那霉素等药物中毒，除此之外，神经衰弱、更年期综合症等也可导致眩晕。 温馨提示： 眩晕是一种常见的疾病，可分为两大类：假性眩晕和真性眩晕。二者的症状也不同。 假性眩晕:患者会感到头晕、头昏、沉闷，但无物体旋转感，出现这些症状常由供血不足、高血压、低血压、更年期综合症、颈椎病等原因引起。 真性眩