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高二上学期体育教学计划 周 次 教 学 内 容 第一周 1 快速跑、排球 2 快速跑、排球 第二周 1 快速跑、排球 2 快速跑、排球 第三周 1 快速跑、排球 2 快速跑、排球（考核） 第四周 1 室内课（体育与心理健康） 2 技巧 第五周 1 技巧 2 技巧 第六周 1 技巧 2 技巧 第七周 1 技巧（技评） 2 室内课（卫生与健康） 第八周 1 篮球、铅球 2 机动课 第九周 1 篮球、铅球 2 篮球、铅球 第十周 1 篮球、铅球 2 篮球、铅球 第十一周 1 篮球、铅球（考核） 2 耐久跑、游戏 第十二周 1 耐久跑、游戏 2 耐久跑、游戏 第十三周 1 耐久跑、游戏 2 耐久跑、游戏 第十四周 1 耐久跑（考核）、素质练习 2 足球、身体素质 第十五周 1 足球 2 足球 第十六周 1 足球 2 足球 第十七周 1 足球 2 足球 第十八周 1 室内课：人体运动时的能量供应 2 机动课 锦山中学《体育与健康》课教案 课型：新授课 一周1次课 授课教师：赵震霄 教材 快速跑 教学目标 认知目标 ①发展身体素质和跑的能力练习；加速跑。 ②正面屈体扣球技术的起跳。 排 球 情感目标