七年级政治上册第五课《文武之道,一张一驰》教科版技术分析.pptVIP

议一议 超负荷学习、长时间紧张的脑力劳动，会让我们的大脑产生疲劳、使记忆和思维的闸门慢慢关闭，并可能产生心理上的紧张和烦躁，从而降低学习效率。 所以我们在紧张的学习过程中，要注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，也有利于提高学习效率。 想一想 劳逸结合的“逸”是指什么？ “逸”是指放松、休息、娱乐、休闲等。 在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率，正所谓“文武之道，一张一弛”，“磨刀不误砍柴工”。 劳逸结合的作用： 玩的原则 娱乐休闲俗称“玩”，玩是很轻松随意的，但玩也是有品味、有原则的，玩应该遵循哪些原则呢？ 1、要玩得健康； 2、要玩得节制； 3、要玩得节俭； 4、要玩得有个性。 作为中学生怎样娱乐和休闲 1、学会文明娱乐、健康休闲 2、要科学安排课外活动和业余生活 3、选择积极健康的休闲娱乐方式 4、掌握玩的原则：健康、节制、节俭、个性 5、真正品尝到乐的滋味，体会到闲的价值 单项选择： 1、钱学森自幼酷爱艺术，对美术、书法、音乐都有广泛的爱好，而且热衷于水墨丹青，艺术对于他的科研工作有很大的帮助和促进。这表明（ ） A、钱学森是艺术家，而不是科学家 B、文明高雅的娱乐和休闲可以对工作和学习产生积极作