体育锻炼对心血管机能的影响课件资料.ppt

生命动力之源–心脏 –体育锻炼对心血管机能的影响 [教学目标] 让同学们理解，体育锻炼对 增强心血管功能的生理学原 理及卫生保健知识。 [教学重点] 锻炼对心脏功能的影响。 一、现代青少年体质概况 1、概况：在《中国教育报》上曾刊登过一篇全国性体质健康的调查报告：7-9岁的孩子中，贫血率占30%，55.2%的初中学生患有近视眼，高中生达70%，城市中10个男孩中就有一个肥胖儿。在广大青少年学生中间，肺活量、耐力、灵敏度，柔韧性等生理指标普遍下降，一些青少年意志薄弱、缺少战胜困难的勇气和信心，达到了令人吃惊的地步 . 1、青少年学生加强体育锻炼的意义. （1）、促进新陈代谢. （2）、促进身体的生长发育. （3）、增强免疫力. （4）、增强呼吸循环系统的功能. （5）、神经系统——促进智力发展，调控情 绪. （6）、改善运动器官的机能. （7）、培养坚强的意志品质. 1、 心脏的基本生理 . 结构. 2. 长期锻炼使心脏的生理结构发生变化,对其机能产生 影响.(如下表所示) (2) 参与代谢的血液流量增大 能及时运送更多的代谢物质 血液的功能：载体作用 2. 高血压 正常人血