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用积极乐观的心态面对困境课件
* * * * * 用积极乐观的心态 穆 丽 修 mulixiu@163.com 一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。大家最终决定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的。于是人们拿起铲子，开始填井。当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图…… 当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点。就这样，驴子慢慢地升到井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。 当一个人面临困境、压力或者挫折的时候，通常有三种反应： 一、是陷于痛苦之中不能自拔、自暴自弃。 二、是幻想或逃避，希望有奇迹出现或是有人帮助自己解决问题。 三、坦然接受事实并想办法解决当前困难。 有助于改变现状，摆脱困境。 于事无补，使结果更加恶化。 心理老师：您好！ 我是一名初一的学生，升入中学以后，我的学习成绩很不理想（比小学的成绩差远了），经常遭到父母的批评和责备，说我不像以前那样努力学习了（其实并不完全是这样），我的情绪很低落，对学习越来越没有兴趣，对自己的能力也产生了怀疑，甚至对未来产生了迷茫，请问我该怎么办？ 请结合自己的经历，说说这位同学应该怎样摆脱困境，或者说出自己当前的困境，让我们一起努力走出困境，走向阳光地带！ * *
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