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幸福指数影响着教师的心理健康 安徽省阜南县第二小学 陈海平 内容摘要：教师的心理健康与生活的幸福指数密切相关。心理健康与幸福指数在内涵上有很多的相似点，幸福指数可以用来衡量教师心理健康状况。教师的幸福指数取决于很多因素，其中笔者谈论的有四个关键点：待遇、人际关系、劳动强度、职业的稳定感和安全感及相应对策。关注教师的心理健康就必须要提升教师生活的幸福指数。 关键词：幸福指数 待遇 人际关系 劳动强度 稳定感 对策 作为教师，我们的幸福指数与我们的心理健康有着密切的关系。心理健康是指一种生活适应良好的状态。心理健康包括两层含义：一是无心理疾病，这是心理健康的最基本条件；二是具有一种积极发展的心理状态，即能够维持自己的心理健康，主动减少问题行为和解决心理困扰。美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：（1）充分的安全感，（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价，（3）生活的目标切合实际，（4）与现实的环境保持接触，（5）能保持人格的完整与和谐，（6）具有从经验中学习的能力，（7）能保持良好的人际关系，（8）适度的情绪表达与控制,（9）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥，（10）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需求作恰当的满足。由此可见影响心理健康的主观因素和客观因素是何其多。一名心理健康的教师，他的生活幸福指数会不会很乐观很正常呢？无疑答案是肯定的。 幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。而幸福指数就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。幸福指数的内涵与马斯洛的心理健康十条标准在用词和表述意义上是不是相似点有许多（如生活的主观意义、满足程度、积极心理等）。而幸福指数的测量指标更具体化点：A类指标包括生存状况满意度（如就业、收入、社会保障等），B类指标涉及情感范畴的心态和情绪愉悦程度，如心态等，C类指标指人际以及个体与社会的和谐。教师比较好的生存状态和精神面貌是精力充沛、信心十足、活力四射，并能真切地感受到工作的价值和意义，感到生活的充实和幸福。肖川教授把影响我们教师生活幸福指数的因素归纳为十七条：（1）待遇，（2）学校中的人际关系，（3）教师的劳动强度，（4）教师的专业自主权，（5）教师的专业素养，（6）学校的物质生活环境，（7）学校的硬件建设，（8）教师职业的稳定性和安全感，（9）教师职业的社会声望，（10）生源素质，（11）对教师的评价，（12）学校制度，（13）学校的声誉，（14）社会期望，（15）教材质量，（16）课程资源可开发和可利用的程度，（17）教师的健康。这许多的因素共同构建了教师幸福指数的完美大厦。在此我也不可能把这许多的因素一一展开来叙述，挑出其中的（1）（2）（3）（8）四条来谈谈让我们教师几分欢喜几分忧愁的现状。 其一、教师的待遇不仅仅是薪水，待遇是个多元的概念，但待遇中最最重要最最现实的是薪水。在此薪水大略等同于幸福指数A类指标中的收入。教师的薪水是教师维持本人生存的最基本的生活需要，也可能是维持全家和种系发展的最基本需要，特别是处于农村的我们中小学教师确实如此。在我校调查教师造成心理压力原因及压力大小的38人抽样教师中，有40%以上的老师认为经济负担是造成个人压力的重要原因或关键原因。美国人本主义心理学家马斯洛认为人的需要可按层次由低到高分为五个层次，即为生理需要，安全的需要，爱和归属的需要，尊重的需要，自我实现的需要。只有较低层次的需要得到基本的满足，较高层次的需要才会出现。较低层次的需求性又是最为强劲。你想想教师的养家糊口活命钱能不能少？待遇不够高，教师的幸福指数会高吗？光给教师戴光环，不给教师长点钱，合理现实吗？2014年11月19日，黑龙江肇东教师集体罢工，全市中小学停课来为该市的教师工资太低讨回公道。2014年12月22日，河南固始县近千名教师到县政府门前要求返还克扣的工资，并且要求绩效工资按月发放。2014年度我国最新个人所得税的起征点是3500元，请问我们县城乡教师队伍中超过此线的有几人？笔者刚到县城工作时，县城的房价为500-800元每平米，与笔者当时的月工资相当；而如今县城的房价大多在4500-6000元每平米，笔者现在的工资刚2000元多点，2-3个月的工资才能买现今的1平米。窥一斑而知全豹，教师的待遇增长速度与国民经济增长速度差距甚远啊！我们除了教书育人、爱岗敬业之外，我们又是多么渴望在个人所得税上能为国贡献啊！一个民族不重视教育没有希望，一个民族的教师活得没有尊严、没有荣誉就没有希望。教师的待遇是否是影响教师幸福指数，影响教师心理健康的第一要素呢？或许