个人--一个隐匿的自我技术方案.docVIP

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 （国家职业资格二级） 文章类型： 个人分析报告 文章题目： 一个隐匿的自我 姓 名： 张三 身份证号： 所在省市： 福建省 所在单位： 一个隐匿的自我 摘要：这是一个比较典型的焦虑症状案例，案主是一个25岁的年轻XX，他生活压力很大，为了赡养年迈的父母，偿还哥哥欠下的一大笔债务，他必须拼命努力工作，以笑脸去面对生活，面对工作，他不想让别人看出他生活中的丝毫不妥，他害怕别人的讥笑、冷漠和鄙夷。然而，每当一个人独处或是夜深人静的时候，他又感到一种无可摆脱的悲哀。他觉得自己活得很累，很想躺下去好好休息一会，甚至永远都不醒来。最近一段时间，他明显感觉到了自己的不适，心情莫名的烦躁，很想尽情地发泄一番；工作没精神，总是出错；睡眠质量不好，很晚才能入眠，常常半夜醒来；无缘无故的心情紧张，有时冒冷汗，他感觉生活的压力随时可以把他压倒。案主这种表面快乐、坚强，内心却非常痛苦、脆弱的复杂的心理状态有它深刻的根源，作为心理咨询工作者，我协助案主对其人生历程进行了深入的探讨和分析，较好地消除了案主的症状。 关键词： 个案来源：案主自述最近一段时间心情异常烦躁，各种事情接踵而来，压得自己喘不过气来。精神成天高度紧张，夜晚睡眠不好，工作没有精神，一吃完饭就想睡觉，但是在床上又睡不着，许多东西一下子全部充塞到脑海中，理不清思路，越想越乱，不知道自己该干什