02作用于人体的力讲解.pptVIP

第一章 基础知识 第一节 运动中的生物力学问题 湖北职业技术学院 许智 力与力学 力——力是一个物体对另一个物体的作用，它能改变物体的状态。 对作用于人体和其他生物体上的力加以研究的学科，称之为生物力学。 在这里，我们主要学习各运动器官的力学特性及其与运动的关系。 一、作用于人体的力 外力和内力 1、外力 1、外力——重力 地球引力。人体要保持起立姿势或活动时必须克服重力；如果负重的话，如运动中使用沙袋、哑铃等，这些物体的重力也作用于人体。 方向向下，大小等于人体及重物的质量。 1、外力 (1)重力 1、外力——(2)支撑反作用力 1、外力——(2)支撑反作用力 在静止状态下，由于支撑点受到重力产生的压力，支撑点则对人体产生一个反作用力，称为静力支撑反作用力。 其大小与重力相同，方向相反（G-R=0，或R=G=mg）。 1、外力——(2)支撑反作用力 人体相对支撑面运动状态发生改变（如蹬起或下蹲）时，支撑反作用力即为动态支撑反作用力。 在重力G和动态支撑反作用力R的作用下有R-G=ma或R=G+ma 2、外力 在原地纵跳中，下蹲和蹬伸的过程，动态支撑反作用力是不断变化的。 1、外力——(3)摩擦力 人体或肢体在地面或器械上滑动时所受到的摩擦阻力。F=μN 方向与运动方向相反。μ因表面材质、粗糙程度、干湿等而异 1、外力——(4)流体作用力 人体在流体中运动受到的流体阻力。如空气、水 大小与运动速度、流体密度成正比。 1、外力——(5)器械的其它阻力 肢体推动运动器械进行锻炼时，克服器械的惯性力、摩擦力、弹力等。 2、内力 内力与外力关系 人体内力和外力是相互联系的。 内力是人体运动的必要条件，但内力只有通过外力才能使人体产生整体运动。 复习题 一、判断： 人体静止站立时，所受重力与支撑反作用力大小相等，方向相反。 摩擦力的方向始终与物体运动方向相反。 摩擦力的方向与物体相对运动或相对运动趋势方向相反。 * * 运动器官（骨、关节软骨、肌腱、韧带、肌肉） 外力 内力 外界环境作用于人体的力 人体内部各组织器官间相互作用的力 重力 支撑反作用力 流体作用力 摩擦力 器械的其它阻力 F=G G=mg 静力支撑反作用力 动力支撑反作用力 F=G F-G=ma F=G+ma 静力支撑反作用力 动力支撑反作用力 动力支撑反作用力 肌肉收缩产生的力 内脏器官与固定装置间的阻力 各组织器官间的被动阻力 血管、淋巴管产生的流体阻力 各内脏器官间的摩擦力