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江苏省无锡市堰桥中学2008届高三历史考前辅导材料
 2008.6.2
(一)心理调整
    高考是考生综合实力的较量、综合素质的竞争。它考查的不仅是学科知识、学业能力,也是心理素质甚至身体素质的竞争。俗话说细节决定成败。 临近高考,学生的情绪和心理会越来越紧张,及时调整心态缓解紧张情绪尤为重要。尽量让学生的心理保持一个良好的状态,甚至达到最佳状态。考试的良好情绪是“心平气和、精神饱满”。怎样达到精神饱满,消除紧张等不良情绪呢?以下提供一些办法有:
 (1)消除紧张情绪
   考前或者考试之中,如果心理突然烦躁或紧张起来,切记不要慌张,要稳定自己。可以先放下笔,闭上眼睛,连续深呼吸两到三次,在心里默默地说“静下来吧”“静下来吧”“静下来吧”,效果会很好的。另外,也可以把视野转向窗外,花一分钟时间看看树木、叶子或天上的白云,可尽快安静下来以便继续复习或考试。
  (2)调整考试动机
   动机过弱,把考试看得无所谓是不能激发活力,不能进入最佳状态的;但动机过强,把考试看得过分重要,要求自己必须得多少分,反而会影响考试的正常发挥的。  
  (3)消除考前疲劳
   考前开夜车,搞得人很疲劳,这是不科学的应试方法。人越疲劳,记忆能力较差,发生暂时遗忘的可能性越大。而且,人在疲劳状态下,容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应。考前要注意加强营养,保持正常的饮食和睡眠,避免过度的紧张和劳累,以便能够养精蓄锐去迎接考试。  
  (4)做好充分的复习
   认真复习,掌握该掌握的基础知识,掌握基本题型的解答技巧,自己就越有自信心。这样在考试时往往会超常发挥。  
  (5)进行积极的自我暗示
   “我一定能行!”“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩!”“我难人亦难,我不怕难”、“我易人也易,我不大意”。  
  
(二)考试技巧的指导
  (1)时间的分配 
    合理安排考试时间,对考试的顺利进行和考试成功至关重要。历史学科考试时间为100分钟,选择题共20题,大约花20分钟,记住:选择题做好最好立即把答案涂到答题卡上去。(3分钟内完成涂卡)主观题共5道,每道题大约用14分钟(最多最多用15分钟),共70分钟。这样共花时间大约93分钟。剩余6—7分钟可以用来检查,看有没有空着的,看有没有字写错写漏的等等,然后准备好等待监考老师收卷。
  (2)答题中应注意的事项
    以“先易后难”为原则。不要在个别难题上花费太多时间,把能做的全部做出来。最后集中力量攻难关。做题时必须认真审题,题目不看清,决不动笔写答案。审题成功是答题成功的一半。审题时要咬文嚼字,一个字一个字看过去,要看清楚诸如“恰当的”、“不恰当的”、“不正确”、“根本原因”、“主要原因”、“直接原因”、“本质”、“实质”等等之类的字眼。保持卷面清洁,不要贪求速度,结果书写乱七八糟。决不乱涂乱划,特别是主观题,
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