第7章教材chapter7.pptVIP

六. 長期記憶提取失敗的原因 隨時間自然消逝。 心有旁鶩的記憶提取。 被遮斷的提取過程。 錯置的記憶重整過程。 提示訊息扭曲了原有記憶的提取。 個人信念和態度扭曲了記憶的存取。 耽溺於重複加強記憶的迴路。 前三項是資訊無法被提取，後三項則是提取的資訊遭到扭曲，最後一項是閃光燈泡的記憶。 (一) 即使是長期記憶，仍會隨時間流逝而  消褪 不具意義的學習內容容易消失，在人類的演化上有著適應環境的作用和意義。 長期記憶應是隨時間流逝被「淡忘」，而不是被永遠的清除掉。 淡忘的理由： 陳舊的記憶在前因為少有用處，被移至平常記憶搜尋範圍以外的位置堆放。 避免干擾日後相似經驗的學習。 新記憶干擾對一個頗為類似的舊記憶提取。 序列位置效果的回憶現象： 在一段學習過程中，最早期及最晚近學習的內容，最容易被記住且回憶出來，居於中間的內容其回憶率通常是偏低的。 學習過程的中段期間內容最不易被回憶出來，可用舊記憶干擾新記憶的形成，以及新記憶干擾舊記憶的提取解釋。 七. 記憶的技術 若想形成長期記憶或長期持續的記憶，除了多加練習，別無他法。 若想加強、加速記憶的形成，有些技巧可以運用，就是將新的學習內容和已有的記憶發生關聯。利用熟悉的中文字意，將欲記憶的事編排成一幅有意義的圖像、一句壓韻的詩，或一個短的故事，有助於記憶的形成。 Cutting Edge Chapter 7 記　憶 第一節　 記憶的定義 當代的定義 記憶完整的定義：資訊登載(information encoding)、穩固化(consolidation)及提取(retrieval)的一系列心理歷程。 資訊登載又可稱為獲得(acquisition)或學習(learning)，資訊穩固化又可稱為記憶儲存(memory storage)，而提取又可稱為回憶(recollection)或記憶表現(expression of memory)。 二. 記憶是動態（而非靜態）的 心理歷程 記憶再穩固化(reconsolidation)：使記憶能保持動態的一種方法。當一個已經穩固化的記憶被提取時，穩定而靜態(stable state)的記憶將會步入一個不穩定的狀態(labile state)。 第二節　 記憶的分類和分類所　　　 具備的意義 一. 感覺記憶、短期記憶、長期記憶 感覺記憶： 指學習的刺激消失後，神經系統仍會將刺激的心理表徵留為存在時間極其短暫的記憶。 短暫存在的感覺記憶，在刺激消失後，對刺激的心理表徵繼續進行分析，並交由短期記憶接手處理，使刺激的心理表徵做更長時間留置的準備。 短期記憶： 容量極為有限。每次的容納量皆在 7－2 ～7＋2 個塊項(items)的範圍內。 若要擠入新的塊項，就必須丟除某些現有的塊項。 提取每一塊項的速率極快，可將每次容納量以內的各塊項依序提取並進行複誦。 如果短期記憶中的塊項未經多次的複誦程序，會經歷衰減的過程而遭致遺忘。 長期記憶： 經由多次對短期記憶塊項的複誦，進入一個容納量幾乎沒有限制的長期記憶中，刻意執行的複誦動作就可以停息下來。 長期記憶的形成，和突觸附近長期的結構改變有很高的正相關，記憶內容較為穩定而不易改變。 圖7-3　學習後逐步建立記憶的系列過程 刺激消失後， 知覺記憶就是刺激所短暫留存的心理表徵； 其中一小部分經由注意力的安排會成為短期記憶； 短期記憶可以經由複誦的過程轉變為長期記憶。 歷經了十數年仍沒有消褪的記憶，稱為長期持續記憶。 短期記憶、長期記憶、長期持續記憶應各有其穩固化的機制存在。 圖7-4　短期記憶、長期記憶、長期持續記憶各有獨立的形成機制 二. 內隱記憶、外顯記憶 外顯記憶(explicit memory)：當提取記憶的線索出現後，個體必須努力且專心的從記憶中去找尋某個特定的資訊。 內隱記憶(implicit memory)：當提取記憶的線索出現後，個體不需經過明顯的努力，某些特定的資訊似乎自動跳出來。 大腦皮層頂葉區和熟悉英文字的內隱記憶有關，額葉區和認定熟悉英文字的外顯記憶有關。 顳葉皮質區和外顯記憶在建立的初期有很密切的關係。 長期大量飲酒會使得維生素 B1不足，造成海馬迴及外顯記憶受損的柯薩柯芙症候群，可見海馬迴和外顯記憶的存取也有關。 以資訊登錄及資訊提取需要清晰意識的投入與否為標準，會以外顯記憶及內隱記憶來分類記憶。 三. 描述記憶和程序記憶 描述記憶(declarative memory)：描述事實(fact)、事件(event)和概念(concept)所依據的資訊，是外顯記憶。提取時需要意識的努力和專注。 程序記憶(procedural memory)：依序執行一系列行為所憑藉的資訊，是內隱記憶。表現時不太需要意識的努力和專注，可導致「自動化」的提取。 在