育儿先育心详解.doc

《育儿先育心》 二是，“十年树木，百年树人”。一百年后人已经死了，为什么说百年树人？因为真正人的改变，全新的人的诞生，需要几代人的努力，绝非一个觉醒的父母就可以彻底改变。如果谁想做个超人父母，恐怕他会觉得难上加难。 对于家族遗传，我们应该怎么看？“成也萧何，败也萧何。”虽然我们大多数人的家族遗传中，都有很多不良的情绪基因，但我们毕竟是从这遗传中长大，传承着这份血脉。家族传承既是我们生命的来源，也是我们生命的使命，家族本来就是我们生命中最最密不可分的一个部分。网友所谓的“阻断家族基因”也无非是想扬长避短，而并非要改换门庭。如果，我们的目标是“优化家族遗传的基因”，而不是彻底地“阻断”基因，就更可行了。 还有个小秘密：当你越是排斥某种东西的时候，某种东西就越是会顽固地跟随你。我曾碰到网友说，因为从小就不喜欢妈妈的某些做法，很小就在日记里写过：“我长大绝对不要像妈妈！”结果这个女儿越是长大，越是发现自己和妈妈一模一样，她所讨厌的妈妈的特质都在自己身上发现了。 排斥无法从根本上解决问题，唯有接纳，可以化解负面影响。在接纳的基础上，扬弃并继承，优化家族的遗传，已经是了不起的作为。 如果父母希望孩子成长得比自己更完善，那么父母首先需要觉察自己的问题，但觉察的目的是为了改进自己，而不是为了焦虑孩子。对于尚未定型的孩子来说，妈妈在自我完善方面改进一分，就能为孩子争取到改进十分的空间。 打破对读书的崇拜 在我写下这个题目的时候，我心里其实是多么地热爱读书！可是我要说，读书是把双刃剑。“万般皆下品，惟有读书高”，对于读书的崇拜可说是由来已久。读书当然是好事呀，我自己从书中所获益处无法尽数。但读书，可以助人，也可以害人。双刃剑的特点在于：同是一把剑，有益还是有害，取决于你怎样使用它。读书到底是有益还是有害，取决于读书人的心态。我想要打破对读书的崇拜，实在是希望读书能给更多的朋友带来益处。 打破崇拜之一：读书多多益善 崇拜读书，也是崇拜知识。有朋友认为，惟有不断读书、惟有学习更多的知识，才能解决生活中面临的问题，才能调整好自己的心态，才能过更好的生活。我曾经碰到一些朋友，为自己想看的书太多，力所不逮，而焦虑痛苦。 其实，一个人是否活得明白，是否活得幸福，与他读没读过书，读了多少本书，关系不大。并非是只有读过心理学书籍的人，才能有良好的心态。有时，大字不识的农民，心态可能比一肚子墨水的文化人更好。 我想起了禅宗宗师六祖惠能的故事。六祖惠能打柴出身，一字不识。他听见别人念经，开口就讲解出经中的深意。那人听了很是钦佩，后来拿了书来问他一个字，惠能告诉她，我不识字。那人听了大惊，不识字怎么能解经？惠能说，经义本来不在文字。 人生真义，何尝在于知识。 知识确实于人有用，但囿于知识，忘却人生真义，岂不是舍本逐末。 打破崇拜之二：读书带来焦虑 我在妈妈朋友中，发现了这种现象：“越学习越焦虑”。越是看育儿书，越是对自己的教育没信心，越是焦虑孩子的教育问题；越是看心理书籍，越是觉得自己心理有问题。是书错了？还是人错了？恐怕不能一概而论。不过，越读书越焦虑，肯定不是一个理想的效果。以致有妈妈说，只怕读了育儿书增加焦虑，不如不读！ 全信书不如无书。如果要把某本书上的每一句话都当作真理来读，恐怕没有一本书能保证自己不会误导读者。妈妈在书面前的心态，非常重要。有的朋友是以一种崇拜的心情，以仰视的角度来读书，为书上的一些观点将自己的做法全盘否定，读一本书就像洗一次脑，将自己的观念来个大换血。脸当然是要天天洗，可脑子要是常常清洗，把所有的观念都推倒重来，恐怕后果是灾难性的。人的观念系统何其复杂，洗脑式读书，我觉得非常危险。旧的观念，几十年积淀，是说清除就能彻底清除的么？我看到一些妈妈，出于对新教育理念的崇拜，自认洗脑洗干净了，价值判断话语体系，都是新理念的，可是心态还是旧心态，焦虑还是旧焦虑。却因为洗了脑，反而更加难以自觉。新观念的建立绝非一日之功。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”单单凭一本书洗脑而建立起的新观念，往往在实际生活中缺乏力量。 与“洗脑式”读书不同，另外一种是“拿来主义”的读书方式。妈妈在书面前的心态，是以我为主，我与书是平等的，我只是觉得这书中有我用得着的东西，拿来为我所用而已。妈妈的心态是开放的，任何新观念都可以了解，然后根据自己的判断进行取舍。这样读书，带来的观念变革是渐进式的，妈妈在生活中的观念是相对稳定的。在这个过程中，妈妈不会丧失对自己教育的信心，不会引发不必要的焦虑。 还有的妈妈，会为测评标准焦虑，曾有几位网友找我聊过感统失调的问题，她们掌握了一些测评感统的资料，对比之下怀疑自己的孩子感统失调。我记得以前看过一个文章，说是仔细研读描述心理障碍的文章，会让人觉得自己多少有点心理障碍的表征；要是总关注某些疾病的表征，对号入座，也很容易找到依据。小孩子本