九型人格与解读疾病.pptVIP

做生命的分享者 痛苦来自不活在当下，来自抗争、否定、永久逃避事物的本质。成熟的存在就是持续的活在当下和接受事物本质。 教育的最终目的不是传授已有的东西，而是要把人的创造力量诱导出来，将生命感、价值感唤醒。 孩子需要认知自己 他会借着各种各样的情绪 也会借助各种各样的关系 直到有一天他发现 最初的痛苦来自与母亲的分离 ? 痛苦是小孩记忆的延续 痛苦来自童年生活的碎片 痛苦占据了人类的历史 如果你不认识到痛苦体怎样运作的 它就会让你迷失在其中 ? 痛苦体需要更多的痛苦能量 它会挑衅你激惹你去攻击它 痛苦体因你的思想壮大 并吸收别人的痛苦情绪能量 继而控制你的思想占据你的生命 ? 小我喜欢结盟彼此喂养痛苦体 直到饱了才会停止独自消化去 它不仅欺骗和利用你的思想 还会激怒同伴利用他的反应 它需要更多的痛苦经验活下去 ? 坐着观察小我的痛苦体是很有用的 犹如一个智慧的妈妈懂得照顾孩子的情绪 既不与它对抗也不试图摆脱它 你看着它感受它允许它 这是转换痛苦的开始——看得越多感受越少 ? 一边是痛苦的情绪体 一边是当下的宁静 允许痛苦的存在 不要做出反应也不要思考 你会发现痛苦体已经成为你当下觉醒的朋友 ? 在人际关系中你更容易发现那痛苦的小我 用慈悲的意识静静地看着它 用无限的爱意温柔地拥抱它 把“当下”注入到痛苦体 它就从巨大的障碍成为巨大的帮助 九型人格与解读疾病 汪国荣 武汉十五现代心理科学研究院 疾病的起因 压力——不平衡——症状 症状只是提醒我们调节身心平衡 忽视症状会导致疾病或引发事故 致病的压力源（心灵印痕） 不平安的感觉 不健康的信念 有害的细胞记忆 负面（不舒服）的图像 信念与记忆 我们活在信念里 恐惧的信念会开出情绪的花结出问题的果 爱的信念则开出喜悦的花结出甜蜜的果 我们在延伸记忆 负面的记忆会产生压力——扭曲真理 正面的记忆会提供动力——延伸真理 自我检测 负面图像（让人感觉不愉快的画面和事件） 错误信念（让我们在不该惧怕的时候惧怕） 有害行为（被困在自我满足与自我保护中） 解决身心灵问题 身体的疼痛——忧惧所致 倾听身体的语言，通七轮 心理的烦恼——念头所致 冥想与呼吸，观念和转念 精神的恐惧——分离所致 重塑与整合，治疗密码 恐惧 恐惧之下防御模式 讨好、打岔、指责、超理 恐惧之下攻击方式 争斗、争夺、疾病、战争 九型人格之根本恐惧 九型人格的心理防御机制 九型人格病理诊断图 持续压力 压力会导致细胞缺水缺氧——身体不舒服 警觉的心能随时去倾听身体的语言去反应 麻木的心会依赖并相信过去的经验不反应 喝水与呼吸（补充身体能量） 放松与休息（修复细胞记忆） 责 任 我们的现状：防御系统制约了爱的创造力，压力扭曲了对生命的感知力 我们必须在精神上、情感上、身体上关心自己，遵守四项自然法则 休息、运动、营养、排毒 完美的品德是健康的保障 责任——顶轮 道歉——眉心轮 宽恕——喉轮 爱——心轮（境由心造、相由心生） 臣服——腹轮 感恩——脐轮 放下——海底轮 解药与毒药 爱 与自私 （内分泌系统） 欢乐 与伤心/失落 （皮肤） 平静 与焦虑/恐惧 （消化系统） 耐心 与愤怒/受挫/没耐心 （免疫系统） 友善 与拒绝/严厉 （中枢神经系统） 好 与不够好 （呼吸系统） 信任 与控制 （生殖系统） 谦逊 与骄傲/傲慢/形象控制（循环系统） 节制 与失控 （运动系统） 无法宽恕是所有问题的根源 恐惧能制造一切问题，爱能解决一切问题 你本是爱，若不爱，就会感觉痛苦，疼痛在提醒你——你是爱，症状在提醒你——不平衡/被阻塞 爱从心出发，从自己开始 求人不如求己、求己不如求学 你所学的东西如果不用在生活中就毫无价值可言 生命从自我探索开始 真理在于个人了悟 与身体对话、与情绪相处、与心灵连接 做一个快乐的学徒 做生命成长的见证者、分享者 感谢今晚与大家同享快乐学习时光