中华医学身心健康条.docVIP

中华医学身心健康100条,拉拉筋，减腹操,很实用 ? ? ?? 中华医学身心健康100条,拉拉筋，减腹操 ? ?  ?  ?  ?  ?  ? ?  ?  ?  ?  ?  ?  ? 1.千保健，万保健，心态平衡是关键 ??????? 2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根 ? 3.要活好，心别小；善制怒，寿无数 4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年 ??? 5.要想健康快活，学会自己找乐 ??? 6.妻贤夫病少，好妻胜良药 7.祸从口出，病由心生 ?????? 8.好人健康，恶人命短 ????? 9.性格开朗，疾病躲藏 ? 10.房宽地宽，不如心宽 11.人有童心，一世年轻 12.笑一笑，十年少 13.一日三笑，人生难老 14.笑口常开，青春常在 15.哭一哭，解千愁 ????? 16.有泪尽情流，疾病自然愈 ???????? 17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 18.先睡心，后睡眼 ???????? 19.药补食补，不如心补 ?? 20.饭养人，歌养心 ?????? 21.早吃好，午吃饱，晚吃巧 22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 ? 23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 ?? 24.若要身体壮，饭菜嚼成浆 25.若要百病不生，常带饥饿三分 ?????? 26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀 ?? 27.每餐留一口，活到九十九 28.常吃素，好