考前复习策略和技巧.docVIP

2013 年江苏省教师资格认定教育学心理学补修统一考试 考前复习策略和技巧 搞好考前复习，是教师资格考试取得好成绩的一个重要因素。考前复习实质上就是重新学习已学过的知识、技能，从而巩固地掌握知识技能，培养能力。将所学知识进行复习，无异于炒“冷饭”，掌握一些复习的策略和技巧是大有必要的。 　　一、克服心理疲劳 　　在考前复习阶段，常有一些参加考试的学员反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，学员可以从以下几个方面入手： 　　首先，要有明确的学习目的　学习就像从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多学员的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。 　　其次，要培养浓厚的学习兴趣　兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。　因此，培养自己的学习兴趣，克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。 　　第三，要注意学习的多样化　书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章