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心理压力常表现为人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验 动机冲突是指在个体有目的的活动中,因目标的多样化而出现相互排斥的动机,也叫心理冲突。 四、压力的内省经验 1.双趋冲突 2.趋避冲突 3.双避冲突 4.双重趋避冲突 压力的内省体验: 1931年,心理学家勒温和后来的心理学家米勒按冲突的形式,将内心冲突分为如下四类: (1)、双趋冲突:当两件有强烈吸引力,但两者又互不相容的事物出现时。“鱼与熊掌不可兼得”。(双利-两种选择) (2)、趋避冲突:当一个人想达到一个有吸引力的目标,但达到该目标却有极大危险时。(有利有弊-一种选择) (3)、双避冲突:当一个人面临两种不利的情景时,便体验到双避冲突的压力。 (4)、双重趋避冲突:由两种可能的选择引起,这种两种选择都是既有利又有弊。 第二单元 压力的适应 按压力的强度可分为以下三大类: 1.一般单一性生活压力 如果在生活的某一时间阶段内,经历着某一种事件并努力去适应它,而且其强度不足以使我们崩溃,这时候体验到的压力 经历一般单一性生活压力,对于承受人来说,其后效不完全是负面的。 经历过各种压力而未被击垮的人,可以积累许多适应压力的经验,从而使他有利于应对未来的压力, “吃一堑,长一智”。 2.叠加性压力 同时性叠加压力。 在同一时间里,有若干构成压力的事件发生。“四面楚歌”。 继时性叠加压力。 两个以上能构成压力的事件相继发生,后继的压力恰恰发生在第一个压力的第二阶段或第三阶段。“祸不单行”。 第二单元 压力的适应 3.破坏性压力 又称极端压力 包括战争、大地震、空难、遭受攻击、被绑架、被强暴 经历极端压力之后,心理症状是多方面的。 情绪方面以沮丧为主。常因战友战死而自己获救产生罪恶感,易激惹,暴怒, 同时伴有攻击行为,与亲人变得疏远,对当时的记忆丧失,长期注意力难以集中。 练习题117 (多选) 下列说法中符合神经症的一般共同特征的是( )。 A.具有精神和躯体两方面症状 B.功能性障碍 C.各亚型有其特征性的临床相 D.是可逆的,外因压力大时加重,反之症状轻或消失 答案:ABCD 练习题118 (多选) 关于躯体化障碍,下列说法中正确的是( )。 A.反复陈述躯体症状 B.症状经常变化 C.症状多种多样 D.有相应的器质性变化 答案:ABC 练习题119 (单选) 创伤后应激障碍是指在受到强烈的或灾难性的精神创伤之后( )出现的精神障碍。 A.数分钟后 B.数月至半年内 C.一至两天内 D.半年以后 答案:B 练习题120 (多选) 常见的人格障碍类型包括( )。 A.偏执型人格 B.外向型人格 C.反社会型人格 D.强迫型人格 答案:ACD 练习题121 (单选) ( )人格障碍,是以猜疑和偏执为特征的。 A.冲动型 B.表演型 C.强迫型 D.偏执型 答案:D 练习题122 (单选) 心理生理障碍是与( )相关的精神障碍。 A.社会事件 B.心理因素 C.生理因素 D.饮食习惯 答案:B 练习题123 (单选) 进食障碍不包括( )。 A.神经性贪食 B.神经性呕吐 C.神经性厌食 D.神经性消化不良 答案:D 练习题124 (单选) 适应障碍是指在遭遇生活事件后( )起病。 A.2个月到3个月 B.1个月内 C.超过6个月 D.不超过1年 答案:B 练习题125 (单选) 关于疑病症患者,下列说法中正确的是( )。 A.不相信他人解释 B.只信任专家的解释 C.相信自己罹患重病 D.各种检查的阴性结果方可消除疑虑 答案:C 练习题126 (多选) 睡眠障碍包括( )等类型。 A.失眠症 B.嗜睡症 C.睡行症 D.梦魇 答案:ABCD 练习题127 (单选) 健康心理学( )。 A.已经有了明确的研究对象、任务与方法 B.是试图依照现代医学模式探索健康问题的学科 C.有清楚界定的内涵与外延 D.是一门发展成熟的学科 答案:B 练习题128 (多选) 健康心理学的工作领域包括( )。 A.疾病控制的管理问题 B.躯体疾病患者的心理学问题 C.健康和疾病中的心理学问题 D.促进和维护健康的心理学问题 答案:BCD 练习题129 (单选) 一般情况下,躯体疾病患者在住院时不大可能产生的心理变化是( )。 A.感到自己更独立自由 B.情绪低落 C.更多的关心自己身体的感觉和状态 D.感到时间过得很慢 答案:A 练习题130 (单选) 下列说法中从心理学意义上看不妥的是( )。 A.对疾病的治疗应深入到除生物学以外的心理和社会学层面 B.对治愈疾病的理解,应当是帮助患者从
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