大学生职业生涯规划ppt（49页）.pptVIP

为什么要做大学生职业生涯规划 ◆ 成功只光顾那些有准备的人（厚积薄发） ◆ 没有人能随随便便成功 ◆ 职业规划不等于同于人生规划 大学时期该如何去做？ 1、认识自己，了解自己，接纳自己 经常说出自己的名字 和自己聊天，对自己说话 对着镜子说话，看看能否接纳镜中的我，正视现实的我 打破有时虚伪的自己能让自己的生活更加真实，更加能够接纳自己。 职业生涯规划表 影响大学生职业生涯规划的因素 1、内部因素 （1）职业发展愿望 （2）自身条件因素 2、环境因素 （1）家庭因素 （2）组织因素 （3）社会因素 影响大学生职业生涯规划的因素 1、内部因素 （1）自身条件因素 ①个性特征 美国霍兰德在六十年代中期提出了六种基本的职业类型： 现实型(Realistic)、 研究型(Investigative)、 艺术型(Artistic)、 社会型(Social)、 企业型(Enterprising)、常规型(Conventional) 任何一种职业大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。 霍兰德的个性与职业模型 结果：六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型（其中，第一个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣）。 选择R岛 类型：实用型（Realistic） 喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。 喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。 选择I岛 类型：研究型（Investigative） 喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。 7、喜欢挑战冒险 喜欢接受有挑战性、有风险性的活动。典型职业有警察、登山运动员等。 执行中国首次载人航天飞行任务的航天员杨利伟登舱瞬间 8、喜欢与人打交道 喜欢与人沟通，与人接触的活动。如公关人员、人事主管等。 9、喜欢钻研思考 喜欢分析与推理，花工夫进行思考和尝试研究。典型职业有哲学家、投资分析家等。 袁隆平院士，我国杂交水稻研究创始人，被誉为“杂交水稻之父”、“当代神农”、“米神”等。 兴趣 广泛阅读 讨论 心理测验 反省、总结 沟通 1.职业爱好与业余爱好的关系 2.关于爱好的持续性问题 3.职业归属感问题 职业对于个人而言，它是人们获取利益、维持生存的手段。 1 确定自己是谁，适合做什么工作； 2 告诉别人你是谁，你能够帮助单位做什么。 职业无论对于个人还是社会的生存与发展都具有十分重要的作用。 站在人生发展的高度，理智地评估这个环境对你的能力成长、资源积累、人际发展、目标实现等重要方面是否有利 评估环境 如果你面对环境的某些部分不满意，与其抱怨和逃避，不如加以改善。 改造环境 寻找新环境 人的明智之处在于根据自己的需要选择合适的环境。 1 评估自己的天赋是否够用 3 尝试跟领导搞好关系 2 眼睛不要一味盯着职位和薪 4 对环境无能为力时保持沉默 素养提高过程中的自然成长导致 目标盲目拟订无法实现后导致 多目标状态下的目标失切 萎靡、茫然、不知所措。倾向性的顺波逐流，大家怎样我就怎样。 千万别抱怨 基点的比较 制订出短线 列出你的梦想 使这些梦想尽可能具体，易于衡量 为了让事情启动，在未来48小时可以采取 什么行动？ 谁来共享你的梦想？ 这个梦想会帮助你实现什么样的价值？ 这个梦想的成本是什么？ 2、确定短期、中期和长期目标 短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目标从毕业后五年至毕业后十年。 大学生职业生涯规划以短期目标为重点。 短期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为什么样的角色。也包括具体的目标，比如自身素质的提高：英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划， ……….. 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如退休时要达到…… 20××年—20××年计划 长期计划(毕业后十年