有氧拉伸训练教案解析.docVIP

有氧拉伸训练 授课对象：初一学生 授课学院：体育学院 授课教师：穆艳艳 授课地点：贵州师范大学田径场 授课时间：2015年8月 教学设计 一、指导思想 本课以坚持“心理健康，社会适应”为指导思想，拉伸是一项运动，它不仅可以提高功，而且还有利于发展协调、灵敏、柔韧等身体素质，在节奏、速度的音乐伴奏下，通过练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操 二、教材分析 拉伸是一项运动，它不仅可以提高功，而且还有利于发展协调、灵敏、柔韧等身体素质，可以单人或者团体参加；动作，培养学生学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：思维活跃，求知欲、表现欲都很强，具有了一定的探索能力和合作意识。 1、重点：拉伸基本动作的讲解，同学之间的配合。 2、难点：学生细节动作纠正。男生与女生的特点教学，需要注意方式方法。 六、教法与学法 教法: 1.教师通过整体示范使学生形成动作表象； 2.教师分解教学，讲解动作流程； 3.指导和纠错； 4.教师鼓励学生积极参与； 学法： 1.观看示范，听取讲解； 2.模仿练习，认真思考； 3.小组练习，积极展示。 七、教学流程 开始部分： 1、集合整队，清点人数，师生问好。 要求：集合动作快静齐，听指挥。 2、教师宣布课堂纪律要求和安全注意事项，安排见习生。 准备部分： 1、 教师带领学生听音乐做热身运动。 注：动作正确、