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团体辅导技术简述 分组活动 班集体人数多,开始时用; 激发对团体的兴趣,促进学生交往; 有助于良好团体氛围的形成,尽快融入小组 分组活动 小学阶段分组活动简介 动物家园:各种动物的拼图或图片,颜色一致;每人抽一张,用非语言表达去寻找同伴,组成一组。 各年龄组适合的分组活动 找家的感觉:随意走动,按数组家,可以提要求,按情况定每组人数。 热身活动 新学期开始,团体活动开始前; 活跃气氛,消除陌生感; 激发参与兴趣; 消除疲劳,集中注意力。 热身活动简介 大西瓜,小西瓜 相识训练 刚成立时,尽快认识 建立起对集体的初步信任,尽快融入集体 相识训练活动简介 微笑握手 团队信任活动 提高人际信任程度,提高团体凝聚力 团队信任活动 信任跌倒 自我认识与接纳 帮助我们的学生发展出较完善的自我接纳能力; 对自己外在特征有清晰了解; 认识自我状态和自我的特征 能够接老自我的优点,正确看待不足 课程应包括自我体验、自我认知、自我接纳三个方面 自我认识与接纳 自我体验 我的自画像 独一无二:准备我的身份证:姓名、姓名故事、我的标志 独一无二的我:我的指纹、都发、签名、手掌 镜中的我:两人一组,照镜子和镜中人 魅力四射:准备魅力卡,填写优点 情绪管理活动 情绪管理活动简介 体验情绪 乌鸦与乌龟 * * 徐春霞 2008年11月11日 团体的建立及活动内容 分组 热身 相识 信任 自我 认识 性格 培养 自信心 人际 交往 情绪 调控 学习 心理 信任 合作 价值观 动物家园 共建一个“家” 找朋友 找家的感觉 歌名分组 百花盛开 特色动物园 寻找好性格 共建一个家:组成员每人起个家名,使用方法决定发言顺序,再定家名,定家长、家歌或家号等。 寻找好性格:若干印有良好品质的卡片发给学生,按可片内容找到同伴,组成小组,说出本组的片性格说对应的心理品质的好处。 找朋友:不同颜色的卡片若干,建成不规则两部分,播放找朋友歌曲,迅速找到接口和颜色相同的,组建小组。 歌名分组:分几个组就准备几首歌,每首歌的卡片数量按照组员人数准备,抽到什么唱什么,找同伴。 百花盛开:根据人数和想要确定的形式,若六组,可1、2分,若四组可季节分,每组说出有代表性的鲜花。 特色动物园:找相同属相,惟妙惟肖表演,成语接龙。 放松的快乐:双手同时柔柔肩;双拳依次捶捶背;双手依次轻拍头;双手同时轻揉耳。 兔子舞:兔子舞磁带,教师示范,集体做。 动手又动脑:“1、2”拍手俩下,三时左手捏鼻,右手与左手交叉抓左耳,四时交换。 弹钢琴:学生从1—7报数,7人一组。明确号码的代表音符,唱到哪个,哪个就站起,第二个响时马上坐下。 高个儿和矮个儿 进化 滚雪球:我是位于来自、性格、最喜欢、名叫$$旁边的来自来自、性格、最喜欢的$$ 棒打薄情郎 最佳搭档:成语拆两半,找到后交谈;再是人组合,介绍好友。 送给团体的礼物 自我认识 你说,我说 勇敢say no 水晶球 自我接纳 酸酸甜甜就是我 宝石工匠 情绪管理 情绪管理是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。 情绪管理的四个目标: 体验能力 体验能力 表达能力 调控能力 认识情绪 抢收情绪果 杀手与人质 表达情绪 疯狂复印机 调节情绪 亲爱的小黑 放松训练 *
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