原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
高血压预防知识问答
目录
1.什么是血压？
2.正常血压值是多少？
3.什么是高血压？
4.如何测量血压？
5.哪些人容易患高血压？
6.什么是原发性高血压？
7.什么是继发性高血压？
8.为什么说高血压是一种身心疾病？
9.吸烟与高血压有什么关系？
10.饮酒与高血压有什么关系？
11.身体肥胖与高血压有什么关系？
12.盐与高血压有什么关系？
13.职业与高血压有什么关系？
14.环境与高血压有什么关系？
15.糖尿病与高血压有什么关系？
16.高血压对人体可引起哪些危害？
17.高血压患者可出现哪些症状？
18.确诊高血压后需要进行哪些检查？
19.高血压在临床上是如何分期的？
20.确诊为高血压应该怎么办？
21.高血压患者降压目标是多少？
22.使用降压药应注意哪些问题？
23.血压降下来了，能停药吗？
24.高血压患者如何通过改善生活方式控制血压？
25.“全国高血压日”是哪一天？
1.什么是血压？
血压是指人体血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。有动脉血压、静脉血压和毛细血管血压。通常说的血压指的是动脉血压。当心脏收缩时，血液被射入动脉血管中，这时产生的血压最高，称为收缩压，也就是俗称的“高压”；当心脏进入舒张状态时，动脉血管中血压逐渐下降至一定限度，称之为舒张压，也就是俗称的“低压”。收缩压和舒张压之差称为脉压。血压是用血压计在肱动脉测得的数值来表示，以毫米汞柱（mmHg）为单位。测量结果常用“收缩压/舒张压”表示。
2.正常血压值是多少？
正常成人的血压值是：
收缩压＜140mmHg
舒张压＜90mmHg
如果血压＜90/60 mmHg，称为低血压。正常脉压约为30~40mmHg。脉压＞40 mmHg 为脉压增大，主要见于主动脉瓣关闭不全、动脉导管未闭、甲状腺功能亢进症、严重贫血和老年主动脉硬化等。脉压＜30 mmHg 为脉压减小，主要见于主动脉瓣狭窄、心力衰竭、心包积液、缩窄性心包炎等。
3.什么是高血压？
成年人在未服抗高血压药的情况下，非同日三次测量，收缩压均≥140mmHg 和/ 或舒张压≥90mmHg者，可确诊为高血压。18 岁以上成人的血压水平如下表：
由于影响血压的因素较多，因此不能轻率地依据一次测量血压的结果判定其正常与否，应该根据不同时间多次测量结果来判断。
4.如何测量血压？
血压测量是诊断高血压及评估其严重程度的主要手段。目前主要有三种方法：诊所血压、家庭自测血压及动态血压。诊所血压是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按统一的规范进行测量。家庭自测血压在评价血压水平和指导降压治疗上已经成为诊所血压的重要补充。动态血压是指用动态血压监测仪测定昼夜24 小时内，每间隔一定时间内的血压值。
家庭自测血压：正常上限参考值是135/85mmHg。家庭自测血压低于诊所血压，家庭自测血压135/85mmHg 相当于诊所血压140/90mmHg。
家庭自测血压应注意：
（1）选择经过专业认证合格的上臂式全自动或半自动电子血压计。
（2）测量前休息5 分钟，避免情绪激动、劳累、吸烟、喝茶、饮酒、喝咖
啡等。
（3）测量时采取平卧位或坐位，上肢、心脏和血压计保持同一水平。
（4）每次测2~3 遍，取平均值。
（5）每周测2~3 天。
（6）如出现头晕，头痛等症状时可以随时测量。
（7）可以自备一个记录本，将每次测量的日期、时间、测量值等进行记录。
正常成年人至少每两年测量一次血压。35 岁以上成人提倡每年第一次去医院就诊时测量血压。高血压易患人群（血压130~139/85~89mmHg）每6 个月测量一次血压。
5.哪些人容易患高血压？
（1）血压高值（收缩压130~139mmHg和/ 或舒张压85~89mmHg）。
（2）超重（BMI：24~27.9kg/m2）或肥胖（BMI≥28kg/m2），和（或）中心型肥胖：腰围男≥85cm，女≥80cm。体重指数（BMI）= 体重（千克）÷身高（米）的平方（kg/m2）。
（3）有高血压家族史（一、二级亲属患高血压）。
（4）长期过量饮酒，每日饮白酒≥100ml（2 两）。
（5）年龄≥55 岁。
（6）长期高钠盐饮食。
6.什么是原发性高血压？
原发性高血压也叫高血压病，是一种独立的疾病，约占高血压患者的90%以上，发病机制不十分清楚，可能与遗传、不良生活方式和环境因素有关。
7.什么是继发性高血压？
继发性高血压是指继发于某些疾病，高血压是某些疾病的临床表现之一，也称之为症状性高血压。当引起高血压的疾病得到治愈或控制后，血压随
文档评论（0）