生命鱼骨图讲解.pptVIP

叙事取向的假设 ?故事是经验的基本单位。去了解有哪些故事/主题在塑造一个人的生命 ?一个人的生命是被许多看不见的故事线组合起来的（明线、暗线）叙事疗法是寻找看不见的故事线和增强这些故事线。以丰厚故事 ?在人的生活中总有一些时候没受到问题的影响。问题不会完全使人困住，也不会百分之百夺走人的生活和关系 ?人是自己生命的专家 单击此处添加标题 步骤 1. 高峰经验（Peak experience），写出生命历程中正面的事件式记忆（episodic memory） 2. 谷底经验(Valley experience), 写出生命历程中负面的事件式记忆 3. 定标题（Address a title），为每一项写出来的事件定一个标题，这很重要。 4. 给自己一段描述： 回首生命历史 组建生命故事 ?生命的伤口(谷底经验) ?生命中美的质地(高峰经验) ?当前的困顿 谷底经验 ?看似幽黯的负面经历 却留下强韧的生命力 ?谷底经验挖深生命的河床 ?容纳更充沛的水流 高峰经验 利用「人们是其过去经验的产物」和「强调成就可帮助他们察觉自我价值」的原则……自我分析过去的成功经验可发掘天分才能 我的生命线—转折点与生命主题 ?我的重要成功经验所累积的正向功能 ?1.用两三行简述成功经验 ?2.这件事你以主角的身分做了什么？ 3.以三种方式描述你的行动 —你要解决的