第四讲健康人格成就人生.docVIP

第四章 健康人格 成就人生 如果有机会到医院产科的婴儿室，你会很容易发现这样一种情景：同样是新生儿，有的在大哭大叫，有的在酣然大睡，有的则在东张西望。 如果留心观察周围的人，你又会很容易发现这样一些现象：有些人经常开怀大笑，有些人却整天愁眉紧锁；同是面临一项任务，有人沉着冷静、坚定自信，有人却焦虑不安、退缩不前；同是面对弱者的求助，有人热情慷慨，有人却麻木不仁…… 人与人之间的差异如此之大，让人不由得发出“人心不同，各如其面”的感慨。 动物的进化程度越高，个体间的差异越大。从这个意义上，人也许是个体差异最大的一种动物。 尽管如此，人与人之间仍有很多相似之处，正所谓“人同此心，心同此理”。人与人之间的共同性和差异性都是心理学家关注的问题，这种关注集中体现在对人格的研究上。 “人格”（personality）一词的由来 我们中国人说到“人格”，往往会把它与人的自身素质、道德品质联系起来。 事实上，古汉语中并无“人格”一词，这个词是近代从日文引入的。“人格”这个概念源于拉丁语Persona,当时是指演员在舞台上戴的面具，后来心理学借用这个术语，用来说明每个人在人生舞台上各自扮演的角色。在心理学中这个词是指人的各种特征，并没有道德(以至“道德高尚”与否)的含义。它首先是一个事实性的概念，而不是一个评价性的概念。 我们探讨人格，也只是认识人类自身的一种活动。 一、人格的定义 人格是指一个人在其生活实践中经常表现出来的比较稳定的个性心理特点的总和。 二、人格的特征 （1）独特性。人格的独特性是指人与人之间的心理行为是各不相同的。个体的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先后天环境交互作用下形成的。不同的遗传、存在及教育环境，形成了各自独特的心理特点。正如俗语所说“人心不同，各如其面”，人的心理差异就如同人的面孔一样千差万别。例如，有的人脾气暴躁，有的人慢性子，有的人沉默寡言，有的人热情奔放等。可以这样说，每一个人都是一个独一无二的个体，千千万万这样的个体组成了我们丰富多彩的人类世界。 （2）稳定性，一个人经过母亲的孕育，经历出生、婴儿期、童年期、少年期、青年期、成人期、老年期的发展，逐渐形成相对稳定的人格。它使个体在不同生活情景中都表现出大致一致的心理品质，这就是人格的稳定性。“江山易改，本性难移”就形象的说明了人格的稳定性这一特点。一个人的人格一旦稳定下来，就很难改变。例如，一个性格外向的学生，不仅仅在家庭中非常活跃，而且在班级活动中也表现出积极主动的一面，在老师面前同样也能自然的表现自己，不仅在学校的时候如此，即使毕业若干年后，他也不会变化很大。 但是人格的稳定性也是相对的，在一定程度上具有可塑性。儿童的人格在形成过程中容易受环境影响发生较大的变化，因而可塑性较大；成年人的人格比较稳定，可塑性较小，但也并非不能改变。我们在生活中经常能够发现由于生活环境的重大变化或受到重大生活事件的影响，一个人的性格发生了比较明显的变化。如，本来沉默寡言的人由于长期从事销售工作，渐渐变得健谈了；本来热情活泼的人在生活中某个不幸事件的刺激下变得沉默寡言了。 3）统合性，人格的统合性是指人格虽然有多种成分，但是在一个现实的人身上，它们并不是孤立存在的，而是相互联系、相互作用组成一个有机整体。各种人格结构的组成千变万化，因而人的行为表现出多元性、多层次的特点。人格的有机结构具有内在一致性，受自我意识的控制。当一个人的人格结构的各方面彼此和谐一致时，人们就会呈现出健康的人格特征，否则就会出现各种心理冲突，长生各种生活适应困难，甚至导致人格分裂。因此，一个正常的人总是能够正确的认识和评价自己，他的内心世界、动机和行为之间总是和谐一致的。 4）功能性，人格是一个人生活成败、喜怒哀乐的根源之一。正如人们常说 的“性格就是命运”，人格决定了一个人的生活方式，甚至有时会决定一个人的命运。人们常常使用人格特征解释某人的言行及事件的原因。面对挫折与失败，有志者认真总结经验教训，在失败的废墟上重建人生的辉煌；而怯弱的人一蹶不振，失去了奋斗的目标。当人格功能发挥正常时，表现为健康有力，支配着人的生活与失败；而当人格功能失调时，就会表现出懦弱、无力、失控，甚至变态。 5）人格的社会性，人格在其形成和发展过程中，不仅受到生物因素的制约，更多的是要受到社会因素的制约，也就是说，有一个自然人变成一个社会人，这个社会化的过程，也就是人格形成的过程。离开人类的社会生活，正常人格就无法形成和发展。 人格的结构 人格是由不同成份构成的一个结构系统，不同成份从不同侧面反映人格的差异。人格结构系统主要包括气质、性格、能力3个方面。 （一）气质，心理学所指的气质可以理解为人的“脾气”、“秉性”或“性情”。确切的说是指个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。这种