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沙盘游戏是目前国际上影响广泛的心理治疗的方法和技术,它起源于三代学者的努力 ,形成于荣格分析心理学与中国文化的结合。以心理分析之意识理论为基础,注重共情与感应,在“沙盘”中发挥原型和象征性的作用,实现心理分析与心理治疗的综合效果,便是沙盘游戏治疗的基本特征。瑞士荣格分析心理学家多拉?卡尔夫是沙盘游戏治疗的正式创立者。无意识水平的工作、象征性的分析原理和感应性的治愈机制,是从事沙盘游戏治疗的三项基本原理。获益通过个人沙盘游戏体验,你可以获得:1. 沙盘制作可以在更安全和受保护的情况对自身的心理压力进行释放。2. 通过玩沙子、玩具模型,可以宣泄自己的消极情绪,让个体得到放松,并在面对沙盘这一内心镜像,重构自己的意识或无意识认知。3. 通过体验更好的展现想象力、创造力、专注力、行动力和沟通能力,提升人格魅力和自信心;真实而立体的呈现其心理、思维状况。4. 可以深入展示个人内心世界,让自己与潜意识对话,了解自己深层次需要,完善自我性格。通过小组沙盘游戏体验,你可以获得:1. 宣泄消极情绪、释放压力2. 学会传递关注与爱3. 通过小组内心灵深层次的交流,增强亲密关系,学会如何促进恋人,孩子及夫妻间的亲密度,使家庭关系更加和谐快乐。4. 学会解决问题策略,了解自身和彼此存在问题,有效地解决当下心理问题、情绪问题、习惯问题5. 改善互动关系,提高人际交往技巧,促进团队之间的默契度,提高自信,提高团队的协作及沟通能力。6. 完善自我性格
作者:覃浪峰 发布时间:2006-1-26 查阅次数:18435 次
沙盘游戏咨询是什么?
沙盘游戏解决是一种投射性媒介解决工具,和其它的心理解决方法一样,倘若具备以下六项条件,就足以产生建设性的人格改变:
1、????????? 两个人有心理上的接触
2、????????? 来访者是在一种无助、焦虑与混乱的状态中
3、????????? 解决师在与来访者的“关系”中是在一种真挚、和谐协调的状况之中
4、????????? 解决师对来访者产生一种无条件的接纳与尊重
5、????????? 解决师能对来访者产生同感(共情),不再从自己的观念立场来看对方
6、????????? 来访者能体会到解决师对自己的尊重和同感(共情)
不同的咨询方法之间的区别仅在于“心理上的接触”的方式不同而已。
“心理上的接触”用精神分析的话语来说,即是“在无意识处”工作。
沙盘游戏解决又称为“灵性的接触”。用非语言的形式――心象,来表现无意识。沙盘犹如一面“镜子”,映出来访者心的世界。在沙盘解决的过程中我们能观察到来访者创伤的抚平以及心灵的成长。
身为一位沙游解决师和心理咨询师,我深深地体认到来访者与解决师之间的“心理接触”是促进个案进展与转化的一大因素。保证每次沙游解决的有效性最重要的指标是,是否与来访者有“心理接触”。
沙游道具:
沙盘是一个长方形的木制箱体,内侧是蓝色的,拔开沙时,会呈现出如同河流、水池或大海的样子。
沙没有特别限制,但最好选择越细的沙越好,用滤网过滤两、三次后洗净,沙越细越有利于塑形。
玩具,要准备各种材质、各种姿势的人物、动物、昆虫、建筑物、交通工具等。甚至我们丢弃的包装材料,透过来访者的丰富想象力,这些包装材料一下子就会成为云、雾、雪、海浪等等。
指导语:
1、????????? 请你用这些玩具在沙盘上做一个你想要的世界。
2、????????? 请把你的手放在沙上,感受它,让心里的感觉涌出来,在沙盘上去表达这种感觉。
3、????????? 请到玩具架去看看各种玩具,也许你会在某些玩具上找到一些摆沙盘的感觉。
?
作品完成后,我们通常会问下面几个问题:
1、????????? 你做的是什么?
2、????????? 你有没有想摆什么,而这里没有的?
3、????????? 做完了,有什么感觉或想法?
4、????????? 再次看到XXX,你有什么感觉?
?
记录与拍照:
拍照 从个案制作的方向拍一张,从解决师的方向拍一张,再从个案90度的方向拍一张,可以对某些局部拍照。由于目前多使用数码相机,拍照和保存便利,所以可以根据需要多拍几张。
记录 简单记录来访者沙具的摆放顺序。记录来访者对沙盘的讲述和情绪状态,及解决师对沙盘的分析。
自由与保护
在个案开始制作时,解决师静静在一旁观看,也可以把个案沙具的摆放顺序记录下来,但绝不要主动发问或对个案说话,如果个案说话或发发问,自然地回应就好了。
解决师不要距沙盘太近,一般距离是半米到一米,让个案有一个自由而受到解决师看护的空间。解决师要静静地、专注地观看沙盘。
整个沙盘游戏过程是个案对自己内心世界探索和表达的过程。解决师与个案是一个同盟关系,解决师对个案的接纳、保护、积极关注是沙盘游戏的重要解决因素。
对沙盘所呈
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