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冠心病的预防 一级预防:在无冠心病的人群中,防止冠心病事件 二级预防:在已患冠心病的人群中,减少随后的冠心病事件 预防原则:控制上述危险因素 一级预防 (1)控制血压。 (2)合理饮食结构及热能摄入,避免超重。防治 高脂血症,避免高胆固醇食物摄入。降低人群血脂 (3)立即戒烟、戒酒。 (4)积极治疗糖尿病(如果存在)。 (5)饮用硬水。软水地区需补充钙、镁。 (6)避免长期精神紧张,过分激动。 (7)积极、合理地参加体育锻炼。 终点事件是指非致死性心肌梗塞和冠心病死亡 二级预防 二级预防 :包括饮食控制,药物和手术干预,调整血脂等的治疗能减少冠心病病人的病残率和病死率 二级预防患者,在医师指导下选用副作用小的扩张冠状动脉药物、β受体阻滞剂等药物,以防止冠心病的发作与发展。药物治疗是最基本的治疗,任何病人一旦确诊,药物治疗可能要终身维持。 健康“种子(SEED)法则 睡眠(Sleep) 情绪(Emotion) 运动(Exercise 饮食(Diet) SEED法则 睡眠法则:合理睡眠、午间小憩 情绪法则:情绪稳定、心态平和 运动法则:有氧运动、动静结合 饮食法则:科学饮食、营养均衡 有氧运动的方式 ①散步 ②慢跑 ③气功 ④太极拳 ⑤游泳 冠心病饮食 坚持合理营养40字原则: 食物要多样,饥饱要适当, 油脂要适量,粗细要搭配, 食盐要限量,饮酒要节制, 三餐要合理,烹调要科学。 以有色蔬菜、瓜果、粗粮为主要饮食 以菜油、花生油、玉米油、橄榄油为主要食用油 富含维生素C、E 素食:胡萝卜 、洋葱、生姜 、玉米、荞麦、燕麦菇类、食用菌、洋葱、芹菜、海带、紫菜、发菜、黑木耳、牛奶。 蛋白质:鸡蛋(1~2∕天)、瘦肉、鱼、豆类。坚果:豆子、杏仁、核桃 饭前喝汤:以清淡、营养均衡、低热量的蔬菜汤最好。 红——西红柿 黄——半个鸡蛋、胡萝卜、嫩玉米; 绿——各种绿叶蔬菜,色深的更好; 白——豆腐; 黑——黑木耳或蘑菇。 出院指导 嘱患者养成良好的生活习惯,继续控制冠心病的诱发因素,如低盐、低脂饮食,戒烟限酒,保持大便通畅,控制体重,劳逸结合,避免情绪激动。根据医嘱回医院随诊,坚持服药,定期复查凝血功能、心电图、心脏彩超等,出现紧急情况及时来院诊治。 谨防心性猝死 最常见的就是“冬日猝死三联症”,即“冬天、凌晨、扫雪”,这三者的每一项都是增加心肌耗氧的。如果合并在一起,就构成很大的危险,中老年人切须注意,谨防万一。 冠心病的预防及护理 定义 危险因素 临床分型 症状 诊断方法 治疗方法 介入治疗方法 护理措施 预防措施 “人类健康杀手”的心血管疾病已成为中国第一致死原因,而冠心病就是其中最主要的一种心脏病。据统计,每100位40岁以上的中国人就有4~7人是冠心病患者。 冠心病的定义 是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,它是由于供应心脏的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致。这种粥样硬化的斑块堆积在冠状动脉内膜上,久而久之,越积越多,使冠状动脉管腔严重狭窄甚至闭塞,从而导致心肌血流量减少,心脏供氧不足,而产生一系列缺血性表现。 冠状血管狭窄 冠心病的危险因素 危险因素 血脂异常 高血压 吸烟 糖尿病 冠心病的危险因素 其他的危险因素 体力活动减少与肥胖 冠心病家族史 年龄 性别 遗传 饮食 精神因素 临床分型 无症状型冠心病 心绞痛型冠心病 心肌梗死型冠心病 心律失常型冠心病 猝死型冠心病 临床症状 疼痛:压迫、紧缩性、烧灼感 伴随症状:焦虑、出汗、心率加快、血压升高 诊断 症状 心电图 运动平板试验 冠状动脉造影术 心电图 冠心病的治疗 药物治疗 发作时 预防发作 PTCA+支架置入术 外科治疗 一般治疗 休息:发作时应立刻休息,停止活动症状可消失。 药物治疗: ①、硝酸制剂硝酸甘油片:0.3-0.6mg含服,可在1-2分钟起效,采用坐姿服药。②、β受体阻滞剂:通过减轻心肌收缩和氧耗量,缓解心绞痛的发作。常用心得安、倍他乐克。 ③、Ca阻滞剂:有扩张冠脉,解除痉挛,抑制收缩,减少氧耗,减轻心脏负荷等作用,常用异搏定、地尔硫卓等,治疗变异型心绞痛以本类药最好 预防发作: 积极治疗高血压、降脂降糖 减肥、运动、饮食 定期做心电图 坚持服药 调脂药物 降低胆固醇为主:他丁类(辛伐他丁) 降低甘油三脂为主:贝特类 降脂药物的联合应用 冠状动脉造影术 从股动脉或桡动脉穿刺,然后插入一个动脉鞘,导引导管通过动脉鞘置入血管。用左、右造影管到达左、右冠状动脉后,再经导管注入造影剂,医生便能从荧光屏上种有看到患者冠状动脉 情况,需要局部麻醉。 右冠状动脉 左冠状动脉 右冠状动
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