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我们的课程任务 任务一:完成“吉讯”大学生职业生涯规划测评系统的练习,20分; 任务二:职业生涯人物访谈及分享,20分; 任务三:我的十年职业生涯规划书,40分; 任务四:课堂出勤及表现,20分。 1、吉讯大学生职业测评系统,20分 福建人才联合网/ 学生职业生涯规划系统/jixun/ 首次登陆需注册 用户名为初次设置的邮箱,注册后不允许修改,确保你使用的邮箱正常。 2、职业生涯人物访谈,20分 通过与一定数量的职场人士(通常是自己感兴趣的职业从业者)会谈而获取关于一个行业、职业和单位“内部”信息的一种职业探索活动。 小组进行。 撰写报告、制作PPT、课堂展示。 3、我的职业生涯规划书,40分 要求:十年生涯规划(2012-2022),大学四年生涯规划需要详细展开。 你的生涯是独特的,唯一的,高度个人化的,勿盲目抄袭他人。 内容: 1、自我认知 2、环境评估 3、目标确定 4、实施方案 5、评估调整 示例:福建省第五届职业规划大赛参赛作品(WORD版、PPT版) 4、课堂出勤及表现,20分 1、旷课或请假三次以上(含三次),取消该课程的成绩。 2、参与小组活动。 3、积极投入。 4、认真完成课堂或课后练习。 你们可用的其他资源 1、福州大学职业网络教育学堂 3:8080/ths/ 2、个性化的职业咨询 福州大学职业生涯咨询室是面向全体学生开放,提供职业生涯规划、人才素质测评及报告解读、专业选择与调整、创业咨询、求职择业咨询、职业心理调试及其他职业发展问题的专业咨询辅导机构。 咨询室配备专业咨询师,每天分两个时间段为学生提供一对一的个性化咨询服务。 职业生涯咨询室 咨询地点: 大学生素质拓展中心204室 咨询时间: 周一至周五14:30—16:30 ; 18:30—20:30 (国家法定节假日除外) 咨询预约电话:0591本周末(3月3日)将在生活一区广场举行”职业生涯咨询路演活动”,就业指导专家和老师现场指导,欢迎同学们参与! 课堂小任务 请大家拿出一张白纸,在纸上写上你的姓名、学号,并写下你对课程的期待。 课后作业 完成生涯测评系统的“现状评估”和“自我了解之职业兴趣”的练习,打印“兴趣测评报告”,下节课分析。 成功不在于你拥有多少机会, 而在于你珍惜多少机会! 成功不在于你拥有多少天赋, 而在于你发挥多少天赋! 成功不在于你拥有多少梦想, 而在于你采取多少行动! 送给大家三句话: 推荐书目 1、钟谷兰、杨开著:《大学生职业生涯发展与规划》,华东师范大学出版社。 2、吴芝仪著:《我的生涯手册》,经济日报出版社。 3、理查德·尼尔森·鲍利斯:《你的降落伞是什么颜色》,中信出版社。 4、雷恩·吉尔森:《选对池塘钓大鱼》,机械工业出版社。 5、覃彪喜著:《求职,从大一开始》,长江文艺出版社。 推荐的职业类电影 1、《舞出我天地》(《舞动人生》) 2、《当幸福来敲门》 3、《火箭男孩》 4、《心灵捕手》 5、《时尚女魔头》 6、《放牛班的春天》 生涯发展咨询(周一下午)素拓204 预约电话心理咨询(周五晚) 素拓209 预约电话人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。 谢谢! 游戏引导语:画出你的生命线 你可能要问,生命线是什么东西啊?生命线是你我都有的东西,人手一份,不多不少。人间有多少条性命,就有多少条生命线。生命线就是每人生命走过的路线。 这个游戏就是画出你人生的路线图。 好,开始。请用备好的这张洁白的纸。 为什么悬着洁白的纸呢?你心我心原本白纸,形形色色的人在上面涂抹过痕迹,纸变得斑驳芜杂。经过我们的涂擦清理,心又渐渐归于简明和洁净。柔软的风轻轻拂过,挟着我们不愿保留的印记,渐淡渐远,留下的线条俊朗清明。我们知道那些线索是从哪里来,我们也知道它们要到哪里去。我们珍爱它们,承认它们已是生命的底色。我们还要用自己的手和笔,将白纸描绘得更为瑰丽。 还请备一枝红蓝铅笔。彩笔也行,须一枝较鲜艳,一枝较暗淡。要用颜色区分心情。 先把白纸摆好,横放最好。 在纸的中部,从左至右画一道长长的横线。 多长呢?随意,长短皆可。你可按照自己的喜好决定。 然后给这条线加上一个箭头,让它成为一条有方向的线。 ————————
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