《弟子规》讲座——谨19.pptVIP

致虚极 守静笃 道不远人 人为什么活着?? 活着就是尽到人生的责任：“做人---心中有他人、做事---肩上有责任、养心---修好这颗心”。? 一个人首先负起家庭的三大责任：?孝悌好亲人---讲真诚；?照顾好自己---讲科学?；教育好孩子---讲方法 。人生就是“好好活着，活明白了”；并影响家人、孩子、身边的人以及更多的人“好好活着，活明白”！ 父母的语言对孩子影响最深。 一些父母在家里不讲究语言文明，夫妻间经常出言不逊，言语粗俗，对孩子骂不绝口。这些粗俗的语言像病毒一样毒害着孩子纯洁的心灵。 你看《弟子规》说的，“不力行，但学文，长浮华，成何人”。当我们读这些圣贤书，没有力行的、慎于始的态度，这些学问对我们的人生反而是一种障碍。所以，态度决定我们的成就，绝对不是成功以后再来修正你的态度。当我们明白道理以后都是开始，“从前种种，譬如昨日死；以后种种，譬如今日生”，人生只要肯开始，永远不嫌晚，都可以转危机为转机。 宠爱宠爱，真正宠的是不是爱？宠害，宠了之后就害死他。 “慎于始”在哪？无时不刻都在慎于始。这就是人生的“抉择 ”。人生“抉择”无处不在，无时不有。 　如果夫妻间感情不融洽，关系紧张，势必危害孩子的身心健康。因为，在恶劣的家庭气氛中生活，孩子纯真活泼的天性会受到压制，饮食、睡眠、学习、游戏都会受到不同程度的影响，身心受到摧残。 不可将坏习惯看成是小事，这对孩子的身心健康影响深远。父母懒散、贪睡、不讲卫生，孩子看在眼里，记在心里，学到身上。 【朝起早夜眠迟老易至惜此时】 【朝起早。夜眠迟。老易至。惜此时。】 人一定要珍惜光阴，「一年之计在于春，一日之计在于晨」。早上起来，可以说精神最好，最抖擞的这个时段，所以一定要珍惜。古人对于子女非常重视，要早起。 作息要有规律，要勤奋。我们知道人的光阴有限，?特别是在年轻的时候，假如浪费时间，把大好的青春错过了，该学的品德、?学问没学到，没有成就。那么真的是“到老徒伤悲”。 『朝起早，夜眠迟』就是：「一年之计在于春，一日之计在于晨」。早上起来，可以说精神最好，最抖擞的这个时段，所以一定要珍惜。古者他们对于子女非常重视，要早起。 『老易至，惜此时』。这里就讲到时光匆匆，人往往回头一看，已经好几十岁了。这个时候我们想到要努力已经来不及了，有道是「黑发不知勤学早，白发方悔读书迟」。所以为人父母的，孩子在很小的时候，我们就要记得要好好的教导他。 晚上睡觉也比父母睡得迟，听候于父母，父母有需要，我?们也能够满足。 ??晚上什么时候睡觉最好呢？9到11点钟之间睡觉是最好的，因为这个?时候正是免疫系统在恢复，在排毒的时间，你这时候就安静下来，这种排毒?是人在睡眠状态下最好的。根据医学的报告，晚上11点前睡觉这是最有利?健康的。因为人的五脏排毒，胆囊是在晚上11点钟到凌晨1点，我们称这?个时候叫子时，凌晨1点到3点是肝排毒， 3点到5点是肺排毒，假如这个?时候我们不休息的话，往往这个排毒不好，毒积在身体里面，对身体亏损很?大。所以你看熬夜的人，他的脸色，都是面黄肌瘦，一脸的灰色。清朝的曾国藩，他给自己的子弟写的信函当中，就非常勉励子弟早起。所以这是良好的一种家风。因此，要睡好“子午”觉才是。? 【晨必盥。兼漱口。便溺回。辄净手。】 这一条很多人从小父母就已经教得很好。早上起来，第一件事情就是要盥洗梳洗，把自己打理得乾净。刷牙漱口一定三餐都要做到，尤其晚上睡觉的时候，更要特别的一定要落实，才能保健牙齿。 『便溺回，辄净手』，几乎每一个小朋友在学校里头，老师都有教，父母从小也会教他们。所以这一点一般小朋友都已经可以落实，而且做得很好。 孔子在《孝经》里说：“教以孝，所以敬天下之为人父者也，教以弟，所以敬天下之为人兄者也”。那么教孝，让普天下的人民都懂得孝顺父母，这就是?对天下父母最好地恭敬。 所以教孝道就是恭敬天下之人。 种下一个善念,收获一种良知;种下一种良知,收获一种道德种下一种道德,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格. 人要有法喜心，要有正念力，走正道。 当你充满法喜，充满五心，喜悦心、包容心、同理心、赞美心、爱心”，学乐融融的时候，才是你真正成长的开始。 “口乃心之门户”。有爱心必有和气；有和气必有愉色；有愉色必有婉容。 改变内在，才能改变面容，相由心生。 【对饮食。勿拣择。食适可。勿过则。】 这里就讲到饮食不可以挑剔。为什么？均衡的营养才有健康的身体。如果小孩从小他就会挑剔食物，孩子的发育就很难均衡。尤其现在孩子都生得很少，在家里几乎父母还没有动手，他就先吃。所以在饮食方面，在家人一起吃饭的时候，我们也要告诫自己的子女，父母还没有动手，长辈还没有用餐之前，晚辈肯定不可以动手先吃。 不可以说今天饭菜好吃，就多吃；今天饭菜不好吃，不喜欢吃，