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驾 校 汽 车 训 练 科 目 一．上下车动作及驾驶姿势 （8学时） 1． 上车动作： 上车前应观察前后有无来往车辆及周围情况，应从车的右侧饶车一圈检查前后轮胎气压是否正常；牌照螺母是否松动，车门是否关好，发动机是否漏油，漏水。绕到车前方时，再观察四周，确定安全后饶到左前门约50厘米时，左手开车门，右手抓转向盘，左手抓车门内扶手。按右脚，腰部，上身，左脚的顺序上车。缓关车门，车门离车10厘米时，稍用力将车门关好。调整后视镜，调整坐椅，系安全带。 A.调整座椅、头枕： 用左手握住转向盘，右手控制座位调节手柄，前后滑动调整到能将离合器踏板和行车制动踏板轻松踏到底的位置。将头枕调整到合适位置，（头枕是为了保护颈部的，调整到能支撑自己头部高度的位置）。 B.调整后视镜： （1）．调整内后视镜时，保持正确驾驶姿势，面向正前方，右手握后视镜边缘，调整到转动眼睛时便可看到车后部的情况为宜，使后方的车辆映在镜子中间位置为最佳。夜间行车时，为防止后车灯光眩目，可调整车内后视镜（向后扳即可，有些车型在后视镜下方有调整钮），使其处于防眩位置。注意，调整时，不要用手触摸镜面。 （2）．调整外后视镜时，左外后视镜应调整到能看到车体纵向占左镜子的1/3,道路占2/3，横向天空占镜子的1/3，道路占2/3；右外后视镜应调整到能看到车体纵向占右镜子的1/4，道路占3/4，横向天空1/3，道路占2/3。 C.安全带的检查和使用： （1）．安全带的检查：用手缓慢将安全带向下拉动时，安全带应能顺利地从卷绕器中拉出；若猛地用力拉安全带时，应拉不动（即安全带不伸长），否则，说明安全带失效。 （2）安全带的使用：扣系安全带时，用手拉住安全带锁扣的一头，尽量多拉出些带体，使之从人体盆骨前均匀拉过，将锁扣插入；连在座位另一侧的锁座内，听到“咔嚓”一声说明安全带已锁合。调节肩带长度使之处于胸部附近，并将其松紧调之可放进一个拳头为宜。·松解安全带时，按下锁座上的按钮，安全带即可解开。为了您的生命安全，请务必养成扣系安全带的好习惯。 2．驾驶姿势： 身体正对转向盘，上身正直，后背靠于座椅靠背，臀部贴住座椅折角，两眼平视，两膝分开成倒八字型，右脚放在加速踏板上（即以脚跟放在驾驶室地板上为支点，脚掌轻放在加速踏板上），左脚自然地放在离合器踏板的左下方。左手握在转向盘“9—10”点之间的位置，右手握在转向盘“3—4”点之间的位置。两肘自然下垂，身体保持自然放松状态。 3．下车动作： 下车前先观察后视镜，观察前后有无来往车辆，下车时应做完停车动作后，左手打开驾驶室门然后下车，当车门关至离车10厘米左右，再稍用力将驾驶室门关好。 二．转向盘（方向盘） 转向盘是操纵汽车行驶方向的装置，通过它控制转向轮使车辆直行或转向。 1．.转向盘的握法：两手分别握稳转向盘边缘左右两侧，手握转向盘，按时钟的小时位置来定位，左手握在“9—10”点之间的位置，右手握在“3—4”点之间的位置，拇指向上自然伸直顺压在转向盘边缘上，其余四指由外向里自然握住转向盘。目的是当右手操作其他机件时，左手仍可在一定范围内自如地调整汽车行驶方向。行驶中握紧转向盘，但不可握得过紧，也不可过松。 ●对双手的要求：轻松自如、推—接—拉—回位，应适度到位。切不可双手紧抓住转向盘不放，该抽手时就抽手，否则会影响打转向的速度或不到位的现象。 2．直线行驶的操作方法及要求：①坐姿端正，我转向盘手法正确。全身放松，两肘自然下垂。视线放远前方，看远顾近，兼顾车身两侧。②选择行驶前方的目标参照点，参照点的位置是以车轮在路面上的延长线为基准。③双手合理调配，以左手为主，右手为辅，突出左实右虚握转向盘手法的特点。④向左跑偏时，左手向右推转向盘至12点方向，看前方参照点，感觉车身似正非正，车身将要校正时向左回正方向，左手拉回到9点位置。⑤向右跑偏时，右手从3点向左推转向盘至12点方向。以前方的参照点为依据，感觉车身似正非正时，右手将转向盘再拉回到3点位置。⑥左右调整方向合适后，车正轮直状态，感觉有跑偏迹象时，要及时调整转向盘，保持直线行驶状态。 提示：左右跑偏轻微时可做小幅度推拉调整（9→12，3→12的推拉是指在跑偏程度较大时）。 3．直线行驶调整转向盘的方法：在平直的道路上行驶时，两手应稳稳握住转向盘。并随时修汽车行驶方向，左右手动作应平衡，要做到“早动，少动，缓动”。要认真体会转向盘的虚量（即转向盘的游动间隙，一般在15°左右）和实量。要避免作不必要的转动，以减少汽车的曲线行驶。●向右跑偏时，向左稍打转向盘。待车身将要校正时，应开始回正方向。*向左跑偏时，向右稍打转向盘。待车身将要校正时向左回正方向。转向盘打多少回多少，眼睛不要盯在手上或转向盘上。看前方参照点，且不可紧盯着，应避免视点过于集中而导致目眩，致使方向跑