肛肠科中医特色康复和健康指导2012年(4个)介绍.docVIP

绵阳市肛肠病医院 常 见 病 健 康 指 导 护理部 2012年 目 录 1、如何预防痔疮………………………………………………………...3 2、混合痔中医特色康复和健康指导…………………………………...4 3、肛瘘中医特色康复和健康指导………………………………………6 4、肛裂中医特色康复和健康指导………………………………………8 5、肛痈中医特色康复和健康指导…………………………………...….9 如何预防痔疮？ 痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其他疗法治疗后，复发率易较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素。预防痔疮的发生，主要有以下几个方面： 1、加强锻炼： 经常参加多种体育活动，如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血。防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种： 一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约五分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环； 一种方法是用意念，有意识的向上收缩肛门，早晚各一次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化淤血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用，经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。 2、预防