华南师范大学-大学生健康教育-复习介绍.docVIP

213-2014 华南师范大学石牌校区大学生健康教育复习资料 第一周 健康与保健 一、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 二、现代医学模式：生物～心理～社会医学模式 三、亚健康：介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态,称为亚健康 心理保健 四项原则 1.保持自我意识良好：自知和自爱 2.保持社会适应功能良好 3.保持良好人际关系4.积极参与劳动实践 心理调节基本特点就是控制调节情绪,保持心理平衡. 第二三周 你成年了么？精神心理疾病 如何评价心理年龄？ 儿童（幼稚度）；成人（成熟度）；父母（老化度） 健康的人：能在合适的时间、地点自由转换自身自我状态。 健康的人际关系：自我状态能做到与周围环境相匹配的互动。 控制型父母状态;照顾性父母状态；成人状态；自由型儿童状态；适应性儿童状态——言语；声音；姿势；态度 什么是精神心理疾病？认知、情绪、行为发生异常改变，伴有痛苦体验或功能损害，且达到疾病诊断标准。 大学生常见的心理疾病：抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、神经官能症、精神分裂症、强迫症。 第四五周 传染病、肺结核 一、 传染病的特征 （1）有病原体； （2）有传染性； （3）有流行病学特征； （4）感染后免疫形成 二、流行过程的基本过程 （1）传染源； （2）传播途径： （3）易感人群 三、传播途径：病原体离开传染源后，到达另一个传染者的途径。 （1）空气、飞沫—呼吸道传染病 （2）水、食物（粪、口）—消化道传染病 （3）虫媒传播—蚊子、跳蚤、恙螨 蚊子（登革热、乙脑、西尼罗河热） 鼠蚤（鼠疫） 恙螨（恙虫病） （4）血液（血制品）：母婴、性接触—艾滋病、乙、丙肝 （5）生活密切接触：手、用具、玩具等—呼吸道传染病 —肠道传染病 甲型H1N1流感传播途径： （1） 空气、飞沫； （2）生活密切接触--手； （3） 吃未煮熟的猪肉 四、传染病预防总原则 （1）管理传染源； （2）切断传播途径； （3）保护易感人群 五、 常用消毒方法 （1）物理消毒 热力、辐射、微波、流动水+肥皂洗手 （2）化学消毒 ——含氯制剂（300-500mg\L含氯消毒液） 1 防甲流——流动水加肥皂洗手、开窗通风、含氯消毒剂擦拭物体表面 2 防感染性腹泻——食物、水等饮食干净卫生 注意个人手卫生 3 皮肤外伤消毒——聚维酮碘溶液 甲流常见病征：发热（38-39℃），用常用药物无法治 （简答题一下二选一） 学校防甲型H1N1流感措施 （1）洗手； （2）避免用手接触鼻、眼、口（洗手） （3）发热尽早求医 （4）开窗通风、含氯消化剂擦拭物体表面 （5）避免接触咳嗽流涕、发热患者 （6）不吃未煮熟猪肉 （7）劳逸结合（至少有6-8小时睡眠），加强饮食营养，加强锻炼、调整情绪 （8）隔离管理甲型H1N1患者、密切接触者、疑似患者 （9）接种甲型H1N1流感疫苗 预防禽流感 （1）洗手； （2）避免用手接触鼻、眼、口（洗手） （3）发热尽早求医 （4）开窗通风、含氯消化剂擦拭物体表面 （5）避免接触病家禽，屠宰病家禽 （6）不吃未煮熟禽、蛋类食物 （7）劳逸结合（至少有6-8小时睡眠），加强饮食营养，加强锻炼、调整情绪 （8）隔离管理甲型H1N1患者、密切接触者、疑似患者 （9）接种流感疫苗 七、 肺结核主要症状：咳嗽；咳痰两周以上，痰中带血，低烧、盗汗 肺结核诊断 （1）X光胸片检查；（2）痰检查（痰涂片）；（3）痰培养检查 肺结核如何治疗 （1）立即服药；（2）多药联用；（3）不能中断、坚持治疗（至少6-8个月） 八、常见病毒性肝炎 临床分型：甲型、乙型、丙型、丁型、戊型（肝炎） 甲型、戊型肝炎—消化道（口—口）传播 乙型、丙型、丁型—血液、母婴传播、性行为 HIV主要通过血液和体液排出体外：血液、血制品性接触、母婴传播 九、如何预防乙肝 1 实施无偿献血严格检查，阳性血液不得使用；一次性医疗用品推广使用，重复使用医疗器械严格消毒 2 乙肝免疫球蛋白（HBIG）使用与乙肝疫苗接种，阻断母婴传播 3 禁止危险性接触 4 乙肝疫苗接种 5 剃须刀、牙刷不要共用 十、保护易感人群 接种乙肝疫苗，0—1—6接种程序或0—1—2，（3次）使HBsAb ＞100mIU\ml ,具有保护作用。 十一、化验单（很有可能会考+/-） 感染 未感染 有抗体（接种） HBsAg(+) HBsAg(-) HBsAg（-）抗原 HBsAb(-) HBsAb（-） HBsAb（+）抗体 十二、个人感染艾滋病毒的一些高危行为和情况有： 发生无保护的肛交或阴交；多伴性无保