新生入学适应教育解析.ppt

在 变 化 的 环 境 中 调 整 自 我 ---大学新生的心理适应 智慧的本质从生物学的角度来说是一种适应，适应既可以是一种过程，也可以是一种状态。 ——(瑞士)J.皮亚杰 一、为什么要上心理适应课 大学阶段与中学阶段的生活环境、学习内容、学习方式、人际关系等都有很大不同，对于大多数刚刚离开中学进人大专院校的新生来说，无疑会对许多事物感到新奇和陌生。中学教育是大学教育的基础，大学是培育高层次专业人才的摇篮，从中学进入大学既是人生的一个转折点，也是人生发展极为重要的新起点。学生从相对单纯、熟悉的中学环境进入到更复杂、要求更高的大学环境，其社会角色发生了较大变化，心理世界也将出现许多新特点。如果个体自身与环境发生脱节，就很容易产生心理适应方面的问题，从而影响正常的学习和生活。因此，大学生迅速认识自己角色的改变，自觉调整心态，尽快适应大学的客观环境，适应大学的人际关系变化，适应大学的生活和学习方式，是实现大学生心理健康的最重要的途径。 二、何为适应 1、适应的概念 适应，原为生物学术语，是指生物体根据环境条件改变自身，协调自身与环境关系使之一致的现象。 心理学用适应表示机体对刺激和环境变化所做出的反应。如对光、热、气味、味道、声音等变化的适应，人对社会环境变化而在行为上出现的相应改变等。 2、适应的重要性 （1）、有利于生存 达尔文：适者生存 （2）、有利于发展 由于周围的环境在不断运动变化，而机体要正常地生存和发展，就一定要在活动中与环境保持平衡一致，即不断地适应。 3、适应过程 （1）、顺应环境 即改变自我以顺应某种变化了的环境。 （2）、追求、选择和抗争 人如果仅仅顺应环境，有时会丧失自主性，使自己不能成为命运的主宰者，变成一个在特异环境中不能积极反应和生活的人。人生实际上是一个不断追求的过程，其中往往需要不断选择和抗争，才能消除恐慌和焦虑。 4、适应的内容 对于人类来说，最重要的适应是对社会环境的适应。 社会适应是指个体有效地应付和顺应自然与社会环境，使个体内部以及个体与环境之间保持平衡与协调的一种状态。它包括个体能够独立地维持自己的生活，满足个人发展的需要和社会文化所提出的各种要求。社会适应实际上就是个体的社会化过程，具体内容有以下几方面： 生活方式的适应 社会态度的适应 社会角色的适应 社会活动能力的适应 社会法制与道德观念的适应 5、适应的意义 社会适应与心理适应 适应与心理健康 三、学生环境与角色的变化 1、生活环境的变化 生活范围：“小天地” →“大世界”； 生活方式：在家里或离家较近→集体生活； 生活习惯：气候与语言环境的变化，饮食口味的差 异，作息制度与卫生习惯的不同等 。 2、学习生活的变化 学习任务：基础知识→基础＋专门技能 ＋素质 学习内容：高职大学生学习内容深、范围广、要求高 学习方法：讲授 、灌输为主→启发式 、学生自己安排自习、阅读和钻研学问的时间较多，并要求学生独立思考、融会贯通、举一反三 。 3、人际关系的变化 交往对象：同窗好友、老师、家长、亲戚 →师生关系变化、与父母距离较远、周围同学来自五湖四海； 人际关系：比较单纯→比较复杂、深刻 ；必须学会与不同层次、不同方面的人建立和保持协调的关系 ，人际交往不能仅从个人的好恶出发 。 交往需求：要求不那么强烈 →更加强烈 ； 对策：掌握人际交往知识和技巧。 4、管理制度的变化 教学管理：学年制→学分制； 管理方法：直接管理→自我管理、自我教育、自我服务； 管理系统：班主任管理→“网络管理”、“全面管理” 。 5、大学生角色心理的变化、 角色地位的变化：同龄人中的佼佼者 、 社会地位提高了。学校角色地位变化。 6、大学生社会角色特点： （1）理论知识的高层次性； （2）思想文化的多元性； （3）物质生活的依赖性 ； （4）实践经验的贫乏性 ； （5）社会期望的高值性 ； （6）人际关系的起伏性。 四、高职大学生适应问题产生的原因分析： 1、理想与现实的差异导致困惑失望 理想中的大学：