中学生心理健康教育的现状与反思.docVIP

中学生心理健康教育的现状与反思 张华伟 内容摘要：一、心理健康的含义；二、中学生心理健康教育现状：（一）焦虑；（二）抑郁；（三）社交恐惧；三、影响中学生心理健康的原因：1、对自己生理上的发育认识不足；2、环境原因；3、自身的因素；四、促进中学生心理健康的措施：1、全面渗透、全方位推进策略；2、以学法指导为重的策略。 关键词：心理健康、生理健康、因素、措施、策略 什么叫心理健康？生理学上定义为：心理健康又叫心理卫生，其含义主要包括两个方面，一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好，就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，来面对现实的、发展变化的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。二是指维护心理的健康状态，也就是有目的、有意识、积极自觉的按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性的采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，来实现预防心理疾病，提高心理素质维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。 中学生正处在青春发育期，生理和心理日趋成熟，但由于社会阅历浅，心理上还比较稚嫩，因此在日常的学习、生活和同学之间的交往中往往容易发生各种各样的心理变化，在突然的挫折和困难面前也容易心理失常，因此 ，作为我们教师要全面掌握中学生的心理健康情况