心理健康教育第八章大学生职业生涯规划要点详解.ppt

职业生涯 职业生涯是指人生的工作经历，即一个人一生从事和承担职业、职务、职位的过程。在人生发展历程中，职业生涯占据着核心位置，是人生中最重要、最辉煌的阶段，人生成就、人生价值等都是在职业生涯中体现出来的。 职业选择“金三角” 人的一生中会面对许多职业生涯目标，选择的角度主要有以下三种：一是从个人特质出发来决定职业生涯目标，如有些人从名誉声望、经济收入、工作环境的角度选择职业；二是从“教育与职业资料”的角度来决定职业生涯目标，如有些人从杂志或其他传媒上看到社会对一些职业的介绍，就有了自己的职业意向；三是以未来会有更好发展的角度来选择职业，即从发展环境的角度来确定职业生涯目标。 霍兰德的人格类型论 心理学家霍兰德认为，职业选择正是一个人人格的反映和延伸。一个人的价值观、动机和需要等是决定其职业选择的重要因素。他还认为，个别差异现象普遍存在于个人的心理与行为中，每个人都具有自己独特的人格特质和能力特点。在现代社会，由于工作性质、环境、条件、方式的不同，不同职业对工作者的能力、知识、性格、气质等人格特质也有不同的要求。一个人只有在与自己人格类型相适应的职业环境中，才能充分施展自己的能力，发挥自身的价值，从而创造出较高的工作绩效。 克朗伯兹的社会学习理论 克朗伯兹认为，人们在决定自己的职业导向时，很大程度上依赖于对他人行为的学习和模仿。 认识自我特点，挖掘自我潜能 气质分析 性格分析 能力自评 兴趣自评 职业评估 做出决策和行动 解决生产过程重要技术问题 掌握本专业国内外现状 掌握现代管理的发展趋势 能够指导工程有计划的开展 目标企业———河北路桥集团有限公司 确定路径 职业环境分析 甜 先苦后甜 苦 拼 持 搏 坚 职业目标——高级技术管理人员 工作内容 任职资格? 工作资历、职称考试 Swot分析 强势(strength) ? 善于交际，人际关系好，语言表达能力优秀 ? 组织、管理、策划能力好 ? 心里素质较强，能够承受得起挫折 失败和压力 ? 工作积极认真，有热情，有创新 意识，喜欢突破 弱势(weakness) ? 做事有时缺乏稳重，易于急躁 ? 某些方面自制力较差，不能按照 计划行事 ? 工作上精力投入过多，影响生活质量 机会(opportunity) ? 在校担任班长和学生会副主席，有工作经验 ? 拥有一定数量证书，体现自身 价值 ? 所学专业就业前景明朗 ? 毕业前的各种招聘面试 威胁(threat) ? 英语六级还没有通过（未考） ? 面试时的各种刁难与挑战 ? 工作提升较慢，工作压力大 ? 工作环境差 人脉关系 提供机遇 靠近家乡 照顾家庭 专业对口 待遇不错 选择原因 短期 1 助理工程师 一般技术人员 中期 2 工程师 中级技术管理人员 长期 3 高级工程师 高级技术管理人员 制定计划（2008年---2010年） 短 学好专业知识，提高英语和电脑的应用水平 期 拿到相关的技能证书和荣誉证书 计 积极参加活动，宽大交际面 划 加强社会实践活动，关注就业动态 2010年---2015年 中 顺利进入河北路桥集团有限公司 期 在工作中不断学习，掌握技能 计 成为公司的骨干力量，搞好人脉关系 划 成为工程师、中层管理人员 2016年---2020年 长 结合所学知识和实际经验，不断摸索创新 期 总结经验，形成独特有效的工作方式 计 工作受到领导和员工的肯定 划 成为高级工程师、公司高层的管理人员 评估调整 评估 调整 根本依据：是否实现了自己的预定目标 认真分析原因，及时调整路线，寻找补救措施 认真总结经验，下一步目标能否加快实现，调整方案 n h