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一 一般心理问题: 1.偏执 偏执指病态的自我援引性优势观念或妄想,常见的是关于被害、爱、恨、嫉妒、荣誉、诉讼、夸大和超自然力的妄想。 偏执的特征: .广泛猜疑 .将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”,并可成为超价观念。 .易产生病态嫉妒。 .过分自负,若有挫折或失败则归咎于人,总认为自己正确。 .好嫉恨别人,对他人道错不能宽容。 .脱离实际地好争辩与敌对,固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。 .忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。.心里存着“宁可我负天下人,不能天下人负我”的心态。 患者的症状至少要符合上述项目中的三项治疗方法 偏执型人格障碍患者主要进行心理治疗,目的是克服多疑敏感、固执、不安全感和过分的以自我中心的人格缺陷。主要有以下几种方法。 认知提高法 由于患者对别人不信任、敏感多疑,不会接受任何善意忠告,所以首先要与他们建立信任关系,在相互信任的基础上交流情感,向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,使其对自己有一正确、客观的认识,并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。 交友训练法 鼓励他们积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。 自卑在心理学上,是指一种自我否定,主要是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人。主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低,还会有一些特殊的情绪体现,如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。 1.正确认识自己 学会从多角度看问题,全面辩证地看待和评价自己,要多去发现自己的长处,树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折, 2.正确地归因 不能因一次失败,就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。 3.自我鼓励 首先有勇气,坚信自己能干好。善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。 4.运用积极的自我暗示 “别人行,我也能行。”“别人能成功,我也能成功。”经常回忆因自己努力而成功了的事,或合理想象将要取得的成功,以此激发自信心。 5.学会对比 选择与自己各方面相类似的人、事比较。 “比”。多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。具有多疑心态的人往往带着固有的成见,通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起,或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见,于是就把别人无意的行为表现,误解为对自己怀有敌意。 方法 了解多疑心理产生原因。多疑心理产生的原因,往往和消极的暗示有关。 交换意见,坦率地、诚恳地把猜疑问题提出来,心平气和地谈一谈,只要你以诚相见,襟怀坦白,相信疑团是会解开的。 C 放松点,先查明真相,再计划行动 孤僻是指孤寡怪僻而不合群的人格表现常表现为独往独来、离群索居,对他人怀有厌烦、戒备和鄙视的心理;凡事与己无关、漠不关心,一副自我禁锢的样子;如果与人交往,也会缺少热情和活力,显得漫不经心、敷衍了事。孤僻的性格,主要是后天受到各种主客观环境的负面影响,导致心理长时间处于压抑状态后扭曲所致,是由众多的不良心理糅合所致, 孤僻的成因 1.幼年的创伤经验 父母离婚,父母的粗暴对待,伙伴欺负、嘲讽等不良刺激,缺乏母爱或过于严厉、粗暴的教育方式 2.交往中的挫折 由于缺乏必要的社会交际技能力和方法,使得他们在人际交往中遭到拒绝或打击,如耻笑、埋怨、训斥,使他们的自主性受到伤害,便把自己封闭起来。越不与人接触,社会交往能力就越得不到锻炼,结果就越孤僻。 方法 1.正确评价和认识自己和他人,多与别人交流思想,沟通感情,享受朋友间的友谊与温暖。 2.学习交往技巧,优化性格。多参加正当、良好的交往活动,在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往,虚心听取别人的意见,同时要有与任何人成为朋友的愿望。 攻击性是指具有对他人有意挑衅、侵犯或对事物有意损毁、破坏等心理倾向和行为的人格表现缺陷。 不遗余力地纠正任何不认同的人,目的是为了那些人“好”。假如那些人不愿意保持一致,或者改变得不够迅速,就构成了被消灭的理由,连带消灭的,还有那些人所喜爱的事物。怯懦通常表现为害怕困难,意志薄弱;害怕挫折,情感脆弱;害怕交际,性格软弱。平时寡言少语,行动拘束,容易逆来顺受和屈从他人,遇事退缩,极其胆小怕事,多一事不如少一事,不愿冒半点风险,遇到困难易惊慌失措,不知如何是好,受到挫折则易自暴自弃,无地自容。 所谓心理疲劳,它与因连续工作而致使肌体能量消耗的生理疲劳不同,它是指人长期从事一些单调、机械的工作活动,伴随着肌体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪。心理疲劳常常带有主观体验的性质,并不完全是客观生理指标变化的反映。 心理疲劳的表现 医学表征 感觉体力不支,注意不集中,思维迟缓,情绪低落,并同时伴有工作效率降低,错误率上升等现象。心理疲劳的持续

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