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走廊里,一男生迎面飞跑过来,一下子将你撞倒,看着他手足无措的样子,你…… 宿舍里,没有晾衣架的同学小强不向你说一声就使用你的晾衣架,害得你的衣服没办法晾晒,你…… 你把同学小花借给我的书弄丢了,他气得当面羞辱你,还公开对同学说你是一个不值得信任的人,以后大家都不要借东西给你,你…… 邻居家忙着装修,堆在门口的施工材料影响了人们的出入,这是你会…… 如果你遇到总喜欢对别人百般挑剔而不顾他人情绪的搭档时,你会…… 01、有很多人总是故意跟我过不去。 02、碰到熟人,当我向他打招呼而他视若无睹时,最令我难堪。 03、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。 04、有的人哗众取宠,说些浅薄无聊的笑话,居然能博得很多人的喝彩。 请对下列问题作出“是”或“否”的选择: 05、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。 06、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。 07、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。 08、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。 09、有的人笨头笨脑,反应迟钝,真让人窝火。 10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。 11、有不少人明明方法不对,还非要别人按着他的意见行事。 12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。 13、我不喜欢独断专行的领导。 14、有的人成天牢骚满腹,而我觉得这种处境全是他们自己造成的。 15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。 16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔,而不顾及别人的情绪。 17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时,我会大发雷霆。 18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻,这真令我看不惯。 每题答“是”记1分,答“否”记0分。各题得分相加,统计总分。 0~6分,说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。 13~18分,说明你需要在生活中加强自己的灵活性,培养宽容精神; 7~12分,表明你具有常人的心态,尽管时时碰到难相处的人,有时也会被他们的态度所激怒,但总的来说尚能容忍; 人和人之间需要宽容、理解,它能使无奈的朋友在尴尬中获得些温暖,在错误笼罩时看到一点光明。 世界上最广大的是海洋;比海洋更宽阔的天空;然而比天空更宽广的是人们的胸怀。 宽容也是一种力量,是感化他人、荡涤心灵的大善。俗话说,大海因为包容了条条溪流而广阔无边,高山因为包容了石子泥土而雄伟博大。可见,宽容是一种无形的力量,可以让人化干戈为玉帛,化消极悲观为乐善进取。 二零一五年五月二十日 航空四十六班 一、感悟宽容 二、拆字谈宽容 三、宽容小故事 四、宽容度小测试 你曾与他人(同学、朋友、亲人、 其他人等)发生过矛盾或冲突吗? A、有 B、没有 小调查 我们即将走上社会,难免与别人产生摩擦、误会甚至仇恨,但别忘了在自己的仇恨袋里装上宽容,那样在我们成功路上,就会少一分阻碍,多一分成功的机遇。否则,我们将会永远被挡在成功的门外。” 一位圣人路过,连忙对海格力斯说:“朋友,快别动它,忽略它,离开它远去吧!它叫仇恨袋,你不犯它,它便小如当初,你的心里老记着它,侵犯它,它就会膨胀起来,挡住你前进的路,与你敌对到底!” 人的心中一旦充满了仇恨,就再也装不下别的东西。 结合自己的理解,能谈谈你对宽容的理解? 我认为宽容是…… 有人说宽容如水,因为它可以使人们冷静下来,从而看清事情的本来缘由,同时,也看清了自己; 有人说宽容似火,因为更进的宽容意味着不仅不计较个人的得失,也能用自己的爱与真诚来温暖别人的心灵; 还有人说宽容乃一首诗,因为宽容不仅仅表现在日常生活中某一件事物的处理上,而是升华为宇宙的胸襟,——对人如诗般的气度。 宽容别人是对别人的理解,是一种放得下的大度,是一种与人为善的观念释然。而宽容自己则是一种豁达、冷静与理智,宽容自己并不是放纵自己。 生命并不埋怨你,总是宽容你,让你恢复健康,给你带来活力和平安,只要你思想上愿意合作。消极的思想,痛苦的回忆,对他人的愤愤不平和恶意都会阻碍生命的这种活力。 拒绝原谅别人就等于自大和无知。宽容别人是获得心里平安和身体健康的关键所在。如果你想要健康和幸福,你就必须原谅每一个伤害过你的人。你如果不能首先去原谅别人,你就不能真正原谅你自己。 当代医学、心理学证明,在许多疾病背后,从关节炎到心血管疾病等等,往往其真正的起因就是愤恨、责备、懊悔、敌意等。医生们指出,这些病人曾经受到过伤害,虐待或欺骗,他们心中充满愤恨,他们痛恨那些伤害他们的人。 这就在他们的潜意识中留下了创伤。治愈的方法只有一种,他们得割去这种心 中 的“溃烂伤口”,宽容或原谅别 人是唯一的恢复身心健康的方法。 早
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