综修厂开展健康文化实施方案(2014修改版).docVIP

综修厂开展健康文化实施方案一、：健康是人生最大的财富，健康地活着才有终生享受不完的幸福。健康对年轻人来说是投资，对中年人来说是储蓄，对老年人来讲就是生命的银行。性病变，医生没有更有效的办法治疗。这种状态我们称它为“亚健康状态”。亚健康人是介于健康人和病人之间的人。工作环境紧张、工作压力过大的人更容易呈现亚健康状态，最突出的表现是容易产生疲劳感。亚健康状态具有浮动的双向性：调整好它可能向健康转化，调整不当可能向疾病方面转化。一般性的亚健康状态会影响生活质量，但采用外出旅游、适当运动、参与娱乐等变换生活方式可以解除症状；处于中度或者重度的亚健康状态，会出现较明显或严重的身体不适，如上面所说的“疲劳感”，会大大影响正常的生活和工作，并且会逐渐造成不可逆的器质性病变损害。根据高煤发【2013】35号文《关于实施健康文化创建工程推进美丽幸福新高煤建设的实施意见》和高煤发【2013】54号关于印发《健康文化创建考核办法》的通知、指导思想： 健康是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境 为核心内容的教育。将全面贯彻，积极自我保健能力，、工作：1、加强宣传发动，提高思想认识。召开动员会议，发动全职工积极参与进来，利用班前会广泛进行宣传发动，、利用多种方式，从不同角度， 多方位的对进行教育。（1）。（）根据季节、常见病发病传染病流行情况等适时进行宣传、教育。（）利用爱牙日、无烟日、禁毒日等机会，发放专题预防材料（）、在日常行为中形成良好的卫生习惯。头发要保持干净整齐、无异味、无头屑；头发不宜过短，不剃光头，不漂染或留怪异的发型；女士头发长于肩部应束发；男士鬓角不宜长耳部、发尾长度不触?指甲应经常修剪，保持清洁；男士不得蓄须；工作期间尽量不吃有异味食物保持口气清洁；女士化妆淡雅洁净，切忌浓妆艳抹五勤：洗澡、理发、刮胡须、刷牙、五不：不在公众场合掏耳朵、不剔牙、不抓头皮、不打哈欠、不掏三要：工作前后洗手、大小便洗手、早晚要涮二注意：不吃异味食品、不打喷嚏、不咳结合自身实际，确立健身项目。针对职工身体素质参差不齐、老弱病残人员较多的特点，做到因人而异，使确定的健身项目适合职工的身条件。设立大众健身操、健康养生讲座；结合工会开办的各项文体爱好协会，开展、踢毽子、羽毛球、乒乓球、登山、外出旅游等群众性、日常性的体育健身活动。车间工会应经常性深入现场，调查了解开展健身活动的情况，及时组织工会小组会议，制定具体的职工健康运动活动方案。 防止次生伤害，保障运动安全。俗话说“药不对症，必受其害”，体育锻炼作为提高身体素质方法之一，也有我们需要注意的禁忌症。在实施全员健身活动的过程中，应注意加强安全教育，严防事故的发生，做到因地制宜，因势利导，保证全健身活动的顺利实施。组织指导员了解职工的身体状况，对于患有疾病的职工，进行统计，并征集运动禁忌症，根据实际情况，引导职工安全运动。 培训员，正确引导职工健康运动。为了保证全员健身计划的顺利开展，确保活动成效，对在运动方面有特长、善于运动的职工进行培训，合格后定其为，并根据每个职工的兴趣爱好，形成多个活动小分队，由员组织开展活动，实现“以点带面，全员参与”。 制定计划，确保活动有序开展。员根据人数、素质、班次等实际，制定培训计划，要求各员选定合适位置，每天组织职工培训，力争最短的时间让职工熟练掌握。健康养生知识由各员利用班前会或班后会，每周组织一次健康知识培训，同时又要结合实践，突出实效。创造环境。抓好基础设施建设，购置篮球、象棋、跳棋等各类体育器材，为开展健身活动提供方便。长效推广。坚持以大型活动与小型竞技相结合、集中活动与分散锻炼相结合、传统性活动与趣味性运行相结合的原则，做到每日有活动项目、每月有活动安排、每季有健身竞赛活动，使全员健身系列活动经常化、制度化、多样化，以此不断提高职工的生活质量，促进全各项工作的全面发展。、：（一）（二）领导小组成员分工：全面负责全健康工作； ：：。：负责健康、疾病预防、控烟、禁毒等的宣传教育工作以及材料的整理，。 ：负责。： 开展健康文化创建实施方案 综修厂