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求职应注意的礼仪 求职时最礼貌的修饰是淡妆 面试时最关键的神情是郑重 无论站还是坐,不能摇动和抖动 对话时目光不能游弋不定 要控制小动作 不要为掩饰紧张情绪而散淡 最优雅的礼仪修养是体现自然 以一种修养面对两种结果 必须首先学会面对的一种结果----被拒绝 仍然感谢这次机会,因为被拒绝是面试后的两种结果之一。 被拒绝是招聘单位对我们综合考虑的结果,因为我们最关心的是自己什么地方与用人要求不一致,而不仅仅是面试中的表现。 不要欺骗自己,说“我本来就不想去”等等。 认真考虑是否有必要再做努力。 必须学会欣然面对的一种结果----被接纳 以具体的形式感谢招聘单位的接纳,如邮件、短信 考虑怎样使自己的知识能力更适应工作需要 把走进工作岗位当作职业生涯的重要的第一步,认真思考如何为以后的发展开好头。 Thank you * 治疗: 原则: 改善生活行为; 保护靶器官; 用药个体化 A、减肥 A 、恒定降压 B、低盐 B、长效为好 C、增加运动 C、复方、小复方少用 D、 增加钙、钾摄入 D、规则用药 (瓜、果、牛奶) E、 选药原则上对靶器官 E、低脂 有利无害(ACEI-肾脏保护; CCB-逆转肥厚的心肌变薄) F、限制饮酒 常用降压药有五大类: A、利尿剂; B、β-受体阻滞剂; C、CCB; D、ACEI; E、ARB; 高血压急症选药: A、交感神经抑制药 利血平(已少用) B、血管扩张剂 硝普钠 C、硝酸酯类 硝酸甘油 1、利尿剂 机理:排钠,减少血容量减少外周阻力; 适用范围:广泛,尤盐敏感者,肥胖者,三联必有利尿剂 不利作用:低钾,血高尿酸↑; 原则:小剂量原则。 2、 β-受体阻滞剂 机理:抑制交感神经系统活性; 适用范围:交感神经兴奋性高尤心率快者; 不利作用:心动过缓(病窦、房室传导阻滞禁用);负性肌力(急性心力衰竭禁用);支气管平滑肌β2受体阻滞→支气管平滑肌收缩→气道阻力增加(支气管哮喘、COPD禁用)。 3、 CCB 二氢吡啶类 代表药硝苯地平 非二氢吡啶类 代表药维拉帕米 、地尔硫卓 剂型 短效 长效 长半衰期 氨氯地平 膜控型药 拉西地平 缓释或控释片 硝苯地平缓释片 机理:阻滞钙细胞内流→减弱兴奋收缩藕联,降低阻力血管的收缩反应。 量效关系:剂量与疗效正相关;硝苯地平缓释片10mg;尼福达20mg 两种片型。 适用范围:老年高血压、合并冠心病、糖尿病等。 不利作用:首用交感神经活性增强(心率增快、面潮红、头痛、下肢水肿);负性肌力(收缩性心力衰竭不宜) 4、ACEI 优点:利于保护靶器官;改善胰岛素抵抗; 适用范围:广泛,高血压伴心室肥厚、糖尿病、冠心病、肾靶器官受损可选用。尤高血压伴心力衰竭、心肌梗塞后。 不利作用:抑制激肽酶使缓激肽降解↓而缓激肽↑(刺激性干咳,占10%左右) 禁忌症:孕妇、双侧肾动脉狭窄
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