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- 2016-05-21 发布于湖北
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网 球
一、课程性质
本课程是给体育教育专业学生开设的专业限选课。该课程共计128学时,8学分。
二、课程教育目标
1.全面、系统地进行教学,使学生能掌握并合理运用所学技、战术。
2.具备组织教学工作的能力。
3.学习网球理论知识和裁判规则,培养学生自学网球技、战术的能力,促进学生钻研网球理论的兴趣。
4.副项课的学习应使学生具备在大、中、小学教授网球普修课的能力。
三、教学内容基本要求
章节名称 教学内容 基本要求 (一)网球技术
1.握拍法 东方式
西方式
大陆式
(4) 半西方式 熟悉不同的握拍方法以及不同握拍方法对不同击球动作的影响,根据个人特点选择握拍。 2.正手击球 击球结构
①准备和引拍
大环形引拍
下上型大环形引拍
小环形引拍
直线后引拍
②向前挥拍
③触球
④随球动作
(2)击球方式
东方式
西方式
半西方式
(3)击球方法
原地击落地球
移动击落地球
(4)击球线路
直线
斜线
反斜角线
(5)击球位置
(6)击球时间
(7)击球部位 能够做出不同形式的击球动作,根据个人特点熟练掌握一种击球方式。在练习中养成五个基本习惯;掌握挥击、震击、掷击技术;建立合理的肌肉、思维记忆。在正确掌握基本动作环节的基础上,进一步改进和提高技术动作细节,不断发展技术的稳定性、准确性、快速性和应变性的能力;有意识、有针对性地发展个人特长
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