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重庆工商大学就业指导教研室大学生职业生涯规划重庆工商大学就业指导教研室第一讲大学，职业生涯第一站【教学目的和要求】:1、树立正确的学业观、职业观；2、明确大学生活学什么，大学毕业做什么；【基础知识】:1、自我、自主、自由的基本概念；2、学业、职业、事业三者关系；3、专业与职业的关系；【重点解决的问题】:设计学业规划、职业规划观念，积极对待大学生活；【教学总学时】:2学时课程提纲课程内容人生最有趣的事情,就是送旧迎新,因为人类最高的欲求,是在时时创造新生活。——李大钊经过一学期的大学学习，同学们有什么样的收获、感悟和困惑？大学生活大家谈：重庆工商大学就业指导教研室一、成长的烦恼二、匆匆这四年三、课堂组织形式及评分一、成长的烦恼苦恼：“我不喜欢自己的专业”，“不清楚将来的出路”、“不知道在大学里怎样提高自我”……要适应大学生活，解决大学中遇到的烦恼，我们需要对自己、对大学、对学业、专业、职业、事业等有客观、全面的认识。职业生涯规划与就业指导课课程体系职业生涯规划与就业指导课课程体系重庆工商大学就业指导教研室一、成长的烦恼二、匆匆这四年三、课堂组织形式及评分二、匆匆这四年“大学是人生的关键阶段。因为，进入大学后放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。……第一次独立参与团体和社会生活。……第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。……第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。”——李开复人生转变：定性情——明事理——逐梦想二、匆匆这四年（一）定性情1.自我对自身的认识及对周围事物关系的各种体验；对自己存在的觉察；认识、情感、意志的综合体。使一个人能反省自身，有明确的自我存在感，以一个独立的个体来看待周围世界。“我要做我自己”：眼光向内，注重对自己进行体察和分析；注意内省，自觉地从各方面了解自己，塑造自己的形象，设计自我的模式；关注成功，将优势积累；反思失误，从失败中学习。二、匆匆这四年自我意识状态小测试：下面是一份自我意识测试题，请大家实事求是地进行自我测试，以便对自己的自我意识状态有着更加清楚的认识。（在备选的“是”、“中”、“非”中选定一项）测试链接二、匆匆这四年评分方法答题后将所选答案进行归类，然后参阅下面的结果分析对自己进行评价。结果分析-1得8个A以上者：你雄心勃勃，凡事总是想做得尽善尽美，总是想去干一些可望而不可即的事情。但由于对这些事情缺乏了解，所以容易见异思迁，缺乏持之以恒的精神，以致经常愿望落空。应注意克服夸夸其谈的缺点，培养求实精神，要面对现实。结果分析-2得7个B以上者的评价：你的急躁和缺乏对事物的了解使你有时好像是一个的理想主义者，但实际上你所具有的更多的是虚荣心、兴趣。同时也说明你并不缺少善良和热情的冲动，这会使你重新认识自己并鼓励自己不断进步。二、匆匆这四年结果分析-3得6个C以上者的评价：你为人热情，富有想象力，很诚恳。你也很浪漫，很有正义感，有人情味和求实精神。你喜欢依法办事，审时度势，爱思考，感到幸福的事莫过于生活在和睦、舒畅而又能发挥创造力的环境中。二、匆匆这四年二、匆匆这四年结果分析-4得6个M以上者的评价：实用和安全是你的生活准则，同时，遇到任何情况都有自己的解决办法。对生活充满信心，渴望得到温柔，但不沉溺于幻想中，总想从生活中汲取有益的东西，这一特点常对周围的人有积极的影响。结果分析-5得6个V以上者的评价：天资很好，很有理想，总是尽一切努力去实现自己的愿望。在自己完全沉浸在幸福中时，又会有些得意忘形。在胜利面前不停止不前，但在逆境中容易泄气。有能力调动周围的人，有才气。二、匆匆这四年结果分析-6得6个X以上者的评价：不富于幻想，也不狂热，对自己、对别人都始终如一。生活在自己的小天地里，保护自己的利益，对外界发生的事情漠不关心。若方法得当，会很有成就，但有时恰恰相反。二、匆匆这四年结果分析-7得4个Z以上者的评价：对任何事情，甚至是自己的事情都无动于衷，固执己见、多疑，常处于从属地位。有才干，但不会选择自己的道路，自立能力较差。优点是忠诚，缺点是麻木不仁。二、匆匆这四年二、匆匆这四年2、自主反映一个人在活动中的地位问题，是个人对于自己的活动具有支配和控制的权力和能力：（1）对活动对象、活动过程的支配与控制权力；（2）对自身行为的支配、调节和控制能力。“做自己的老板”：独立的主人翁意识；独立地选择学习的方法和内容；有自己的主见，带着批判的精神学习、工作和生活。二、匆匆这四年3、自由在自由中自律，在自由中敢于担当；自由与自律同行，自由与责任同在。自己对自己负责：今天我们可以自由地规划学业、职业、事业，但这意味着我们将肩负起为了学业、职业、事业理想而奋斗的重任，并敢于对最终结果负责。二、匆匆这四年（二）明事理三位一体不可分裂，