青春痘的那点事详解.pptVIP

青春痘（pimple ） 定义 又叫痤（cuo）疮、或粉刺、毛囊炎，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。 1、额头长痘VS肝脏  晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 应早睡早起，多喝水。 凌晨1～3点，是肝最强的时间 。 下午1～5点是肝最弱的时间 2、鼻头长痘胃火过盛，消化系统异常，应少吃辛辣食物. 经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。  3、右边脸颊VS肺 肺功能失常，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物上午7～9点是肺最强的时间。 晚上9～11点是肺最脆弱的时间。 4、左边脸颊长痘VS血液循环 应注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。  5、下巴长痘 一般表示体内激素失调，周期失衡。 尽量吃些清淡食物 6、三角区长痘 表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。 要多喝水。  唇周边长痘 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维的蔬菜水果。 双眉间长痘： 原因：胸闷，