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蒙眼睛画鼻子 规则：在教室前面的黑板上画2个大笑脸，让同学们以小组为单位进行比赛，看谁蒙眼睛摸鼻子又快又准。 要求：把你的眼睛蒙上，然后回到自己 的座位上去。 通过摸鼻子和蒙眼走小游戏，我们可以知道，我们生活学习离不开眼睛，下面我们来学习眼睛的知识，首先我们来看看眼睛能为我们做什么？ 同学们都已经知道眼睛的作用了，眼睛对于我们来说是非常重要的，所以同学们要保护好自己的眼睛，下面我们通过看小视频看看不注意保护眼睛会怎么样？ 导致眼睛近视的原因（9条） 1.看电视距离太近 2.看电视时间太长 3.写作业时的姿势不正确 4.在光线太强的阳光下看书 5.在光线太弱的光下看书 6.长时间在电脑前 7.不合理饮食 8.在车厢里看书 9.不认真做眼保健操 近视对我们的生活和学习有什么影响呢？ 既然会对我们生活学习造成这么严重的影响，如何保护好我们的眼睛，预防近视呢？ 眼保健操我们也学会了，保护眼睛的知识我们也知道了，我们以后不要做伤害眼睛的事情，大家能做到吗？ 让我们永远拥有 一双明亮的眼睛！ 护 眼 歌 我的眼睛是件宝，生活学习离不了。 看书写字三个一，一寸一拳一尺远。 坐车走路不看书，阳光底下书不看。 连续用眼需休息，消除疲劳眼保操。 手不揉眼讲卫生，保护眼睛我记牢。 * 上边毛，下边毛， 中间有颗黑葡萄。 有它可以看书报， 有它可以看世界。 猜一猜 10页插入 动画版儿童近视预防爱眼久久、 15页插入 新眼保健操完整示范 22页插入 爱眼健康歌 中文儿歌、 如果蒙上眼睛，在黑暗中生活是什么感觉呢？我们来做游戏体验一下。 游戏1：蒙眼睛摸鼻子 游戏2：蒙眼走 ★想一想 说一说 眼睛的作用 眼睛可以看东西、读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美丽的景色都要用到眼睛。眼睛还能装饰我们的脸。 看视频 《儿童近视的预防》 播放动画版儿童近视预防爱眼久久 认真做好眼保健操 2、按压晴明穴 1、按揉攒竹穴 3、按揉四白穴 4、按揉太阳穴刮上眼眶 6、揉捏耳垂脚趾抓地 5、按揉风池穴 新眼保健操完整示范 躺着看书 坐公交车看书 我们学习了这么多保护眼睛的知识，以后我们可不能这样做。 在强光下看书 在弱光下看书 多吃蔬菜、水果、胡萝卜，不挑食，少吃糖和零食。 小朋友，爱眼睛。 读书写字坐端正, 手离笔尖一寸远， 胸离桌边一拳远， 眼离书本一尺远， 三个一, 要牢记， 书写干净又美观。 爱眼健康歌 中文儿歌 *
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