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任务一: 整理个人仪容 主讲:孙莉莉 职称:讲师 单位:晋城职业技术学院 教心教研室 主要内容 一、面部护理 (一)面部的清洁 (二)化妆、理妆技巧 二、发型设计 (一)头发的洗护 (二)发质与发型 (三)脸型与发型 导语 千百年来,容貌一直是我们每一个人都重点关注的内容,谁都希望自己能够光彩照人,美丽潇洒。尤其是在现代社会,无论是男性还是女性,个人形象的好坏对我们的学习、工作、生活都产生非常重要的影响。这节课,我们就来学习如何整理自己的仪容。 案例分析:“小王的苦恼” 小王,某大学的大一女生,来自农村,父母都是农民,家庭条件不好。小王从小就努力学习,终于考上了大学。由于自己的家庭比较贫困,立志考大学,从来没有心思和财力打扮自己。外在形象,朴实无华。上大学后,看到身边的女同学花枝招展,梳着漂亮的发型,自己就像是一只丑小鸭,总是留着短发,脸上还时常冒出痘痘,为此很是苦恼。 分析讨论:小王苦恼的原因是什么?如何能解除这些苦恼? 1.1 面部护理 1.1.1 面部的清洁 面部的清洁,是肌肤的基本护理。 1、清洁面部的方法: 将洗面乳放在手上揉搓起泡,让泡沫在脸上移动以吸取污垢,注意用手指肚由内向外画圈,不要太用力,再冲洗干净。在较冷的季节,最好用温水。洗完脸后用毛巾轻胋在脸颊上,让毛巾自然吸干水分。 1.1 面部护理 2、不同类型的皮肤的护理方法: (1)中性皮肤:合理的保养,按照不同季节选择合适的护肤品,避免使用疗效型护肤品。 (2)干性皮肤:重点在于保湿、滋润。宜选择油脂偏重的护肤品,避免使用刺激性强的护肤品。 (3)油性皮肤:重点在于日常的清洁,防止毛孔堵塞。使用含油脂少的护肤品。平时饮食少食辛辣、刺激性食物、油炸食品和高脂肪食品。 1.1 面部护理 (4)混合性皮肤:分区保养护理。T区和脸颊分开护理,T区用控油的乳液,脸颊用带点油份的面霜。 (5)敏感性皮肤:减少刺激,避免过敏因素。在使用护肤品之前先做皮肤斑贴试验,确认无过敏反应再使用。 1.1 面部护理 1.1.2 化妆、理妆技巧 化妆的重点在面部,主要是针对女性。化妆应该遵循自然得体的原则。可化淡妆,清淡自然,突出两颊和嘴唇,不宜涂较重的眼影和夸张的粉底,切忌浓妆艳抹。 化妆步骤:(1)清洁脸部(2)使用爽肤水、润肤露(3)使用粉底液,修饰面部(4)定妆粉(5)画眼影(6)画眼线(7)涂睫毛膏(8)画眉毛(9)涂口红(10)画腮红 1.1 面部护理 对于男性来说,应重在理妆。要定期地刮胡子,洗澡,洗头发,保持口腔和双手的清洁。有条件的男同学可以根据自己的情况选择专用的去除粉刺、黑头、滋养的护肤品。 1.2 发型设计 1.2.1 头发的洗护 中性头发:冬天可隔3-4天洗一次,夏天2-3天洗一次。 油性头发:可分别缩短1-2天。 干性头发:可分别延长1-2天。 用性质温和的洗发水,温水洗发。洗发时,将洗发水揉搓起泡后再涂在头发上,不要用力地用指甲抓头皮,而要用指肚按摩头皮,之后彻底冲洗干净。冲洗不干净,洗发水中的碱性成分残留在头皮和头发上,会损伤头发,产生分叉、头皮屑等。 1.2 发型设计 1.2.2 发质与发型 自然的卷发:可留长发,做各种发型,显出自然的卷曲美。 服帖的头发:巧妙修剪,清新明媚。 细少的头发:可留长发,梳成发髻。 直硬的头发:避免复杂的花样,简单大方。 柔软的头发:任何发型都可以。 1.2 发型设计 1.2.3 脸型与发型 方形脸:避免蓬松,避免中分。 圆形脸:中长发,轻快、简洁。 长形脸:可留长刘海分开梳理,让脸型缩短些。 心形脸:最好不要留长且中间分缝的头发。 梨形脸:留长发,留刘海,修剪出层次。 图片 图片 图片 图片 任务训练 根据所讲内容,谈谈如何护理自己的皮肤。 根据自己的脸型、身材、五官比例等设计适合自己的发型,可以以图片的形式画出来,其他同学来点评,最后选择最适合自己的。 思考练习 不同类型的皮肤如何护理? 如何洗护头发? * *
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